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喝茶误区禁忌 错误 1 ：一把茶叶喝一天 在单位工作的人会拿一个大的搪瓷缸， 老师上课的时候会拿一个太空杯 泡满茶叶，开公交车的老师傅手边也常准备一个大茶杯，带盖的那种。 从早喝到晚，这应该是好多中国人印象里的喝茶吧，其实这样做的危害 是最大的，茶叶不能长时间的泡在水里，时间太长了，茶水中茶碱含量 会增高，会影响身体健康。另外，茶水分离，才能保证茶水的最佳口感。 错误 2 ：喝茶不醒茶 醒茶就是让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水份的接触苏醒过来， 吸收 天地人气，重新焕发出茶叶的本质以便于冲泡饮用。 各种茶种醒茶的方法也不尽相同，冲泡普洱茶、黑茶等较为耐泡的茶品 的时候，其方法是从保存状态取出， 放入冲泡器皿如紫砂壶中， 用 100 ℃ 的沸水来醒茶 ;相对嫩度较高的绿茶、白茶、黄茶醒茶方法则不宜用温 度过高的水， 85 ℃—— 90 ℃左右就可以达到醒茶的目的。 错误 3 ：喝隔夜茶 一般说来，隔夜茶不是变质，尤其是用紫砂壶保存的茶，