乳酸菌羊奶粉养生健身时尚.docxVIP

PAGE 1 乳酸菌羊奶粉养生健身新时尚  文／樊之戈  羊奶是一种独特的奶资源，《本草纲目》记载：”羊乳甘温无毒，可益五脏，补肾虚，益精气，养心肺，利皮肤，润毛发。—可见羊奶不但营养价值高，还有食疗保健作用。  如今，人们的保健意识逐渐增强。奶制品的营养价值被更多人认可。无论是成年男性还有女性，或者中老年人，都热衷于喝奶制品进行滋补。特别是奶制品富含钙质，更有利于中老年人增强体质。提高身体抵抗力，是中老年人理想的营养滋补品。但是，有些中老年人却无福消受奶制品，因为一喝，就会出现呕吐、胃肠胀气、腹泻等乳糖不耐症。有些过敏体质者，喝了奶制品还会出现过敏症状。  养生圣品，羊奶营养更全面  其实，不同的人群，可以根据个人不同的健康属性，选择合适的奶制品。如普通人群，可以选择各类牛奶制品，市场上品种繁多，价格也相对便宜。中老年人，特别是有乳糖不耐症和过敏体质，可以选择羊奶制品。  在国内，与牛奶制品相比，和羊奶的人较少，很多人闻不惯它的膻味，对它的营养价值也不够了解，其实这是一个误区。因为在欧美国家，喝羊奶非常盛行。一些国家羊奶的市场占有率甚至超过了牛奶。羊奶被国际营养学界称为”奶中之王”“乳类中的珍品”“贵族奶”。欧美发达国家把羊奶作为必备的营养滋补品，美国加州还把羊奶列为甲级绿色食品。西欧一些科学家称羊奶是一种“天然抗生素”食品，