国旗下的讲话《自律，让你更优秀》.docx

国旗下的讲话《自律，让你更优秀》 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是“自律，让你更优秀”。 什么是自律？自律就是遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。 乔布斯曾说过：“自由从自信而来，而自信又从自律中取得。只有在自律中不断磨练，才可炼出自信。”所以说，自信者多自律。 我今天为什么要讲自律？同学们，秋季开学后，“双减”政策正式全面落地，我们大部分同学参加晚辅导，长达两个半小时的晚辅导很考验同学们的“自律”能力。昨天在刷微信朋友圈时，看到了一篇文章，题目是《双减正式落地，请告诉孩子：自律者优秀，懒散者出局》，上周我值周又参加晚辅导，觉得有必要跟大家说说这个话题，我想跟大家分享三句话： 一、自己给自己定下铁的纪律，请适当地“逼”一下自己 哈佛图书馆有这一句话：“没有一个人可以随随便便成功，它来自于彻底的自我管理。”这句诫言促使哈佛学子对自己的时间有着严格的管理，对于自己思想上的管理更是苛刻，也就是要“逼一下自己”。比如，晚辅导同学在嬉闹时，你强迫自己专心作业；比如旁边同学来找你聊天时，你强迫自己心无旁骛；又比如，个别同学不愿来参加晚辅导，你强迫一下自己：既来之，则努力之。每次课后辅导前你就要给自己定个计划，每节课我要完成什么科目的作业，做多少拓展训练，然后逼着自己超着这个目标去努力。你也可以给自己定下“一周五天不见电子产品的纪律”，即使爸妈把它放到你面前，你能做到“视而不见”，那就说明你像个初中生了。如果你到了初二初三，还需要老师或爸妈在背后推着你走，甚至用鞭子赶着你走，那肯定是到不了终点的。下面我给大家讲个故事：毛泽东，在解放战争时，运筹帷幄之中，决胜千里之外。除本身的军事天赋外，还源于他坚持不懈的阅读。一日，因为白天的军务繁忙，无暇读书，至半夜，刚要入睡的他猛地从床上坐起。唤警卫员取他的书来。警卫员劝他：“这么晚了，您也那么累了，就睡吧，书少看一天也没事的。”毛泽东生气道：“快去取来!”。事后，他说：“书是可以少看一天，但我曾立言每天必读书。如果我不严格地规范自己，要求自己，这点小事都做不到，还怎么领导军队夺取全国的胜利呢!”正是毛泽东严于律己，使自己拥有强大的自制力，也使解放军拥有同样的铁的纪律，铁的作风! 二、自律的过程很难熬，但自律的人 生很美好 自律看似很痛苦，不能随心所欲，不能我行我素，刚开始时会觉得万分煎熬，尤其是我们中的个别同学暑假期间驰骋在虚拟的游戏世界，现在一下要回到早上6：50进校门，晚上8：00多出校门，初三的同学还要到8：30才能出校门。许多同学忍不住在晚辅导期间和同学讨论一下或者在回到家后，争分夺秒地玩上一会，美其名曰“放松一下”，这其实是我们许多同学找借口在原谅自己；又比如晚辅导时和同学打闹一下，觉得“就一两分钟而已，没关系！”我相信刚刚过去的双休天，许多同学有过这样的经历：坐在书桌前的刚想开始做作业的你，还没打开书本就想：好吧，我刷五分钟手机，就看五分钟。五分钟到了，觉得反正时间还早，来得及做的，就这样从五分钟开始，最后就溜走了一个上午。 许多同学会说，我也想不不玩手机，也想在晚辅导好好学习，但我就是这个过程太难熬了。我也理解许多同学想自律，也想自制，可就是受不了这难熬的过程，然后就放弃了。请对自己的借口发起挑战吧，征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。而自律中期更痛苦，自律需要坚持，可以说自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。那么自律、坚持的结果会怎样请听我的第三句话。 三、你有多自律，就有多出彩，你就会多自由 放纵不是自由，自律才能掌握人生，优秀的背后，唯有自律。早起晨读时，虽然起床的片刻痛苦，但一天结束后内心充实；如一天放纵玩乐，但临睡前懊悔愧疚自责。上周我看好几个同学，晚辅导时睡了一节课，很是享受；还有几位同学一起玩笑，甚是开心；还有个别偷偷捉弄一下前面同学，更是快乐无比。但是一天辛苦下来，如果你一点收获都没有，你觉得你这一天值得吗？同学们，学习本来就是痛苦的一件事，是需要咬牙坚持的，真因为如此，真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛、坚持着往前走的人。同学们，自律是一扇窗，打开它，你看到的不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”在这风华正茂的年纪里，我们应以自律为座右铭，从现在开始，从每一次晚辅导开始，做到自律，做到坚持，相信未来的会更优秀更出彩。 我的讲话到此结束，谢谢大家！