早起，比熬夜更可怕.docx

下载文档 降价啦

663
0
约3.06千字
约 12页
2021-09-18 发布于湖南
举报
版权申诉
保障服务

早起，比熬夜更可怕.docx

1、本文档共12页，其中可免费阅读4页，需付费128金币后方可阅读剩余内容。
2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

早起，比熬夜更可怕俗话说：能够驯服早晨的人，必能驯服人生。早起这件事，哪怕只是早起一小时，你也可以让自己变得从容，找到自己的节奏，然后让这一整天跟着自己的节奏走。本文为大家整理了10个早起的好处，一定可以激励到你~ 1 有时间做好计划并且有效地执行在所有早起的原因中，这也许是头等实用的一条。只要比平时早起15分钟，并充分利用它做好一天的计划安排，便成功开启了“掌控”模式。当别人还赖在床上挣扎最后那一分钟，或者急急忙忙地找牙刷和门禁卡的时候，你早就为这一天制订好了严格的书面计划，知道什么重要什么该忽略。对于见面约定的时间你了如指掌，对于需要的资源也成竹在胸。你优化了当天的任务做好了