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提升和谐亲子关系家庭教育探索 摘要：营造和谐的亲子关系是建设和谐社会的基础。在分析影响和谐亲子关系的家庭因素的基础上，提出了注重创造良好的家庭环境、注重言传与身教、注重与孩子的沟通交流、注重孩子生理与心理需求的家庭教育模式，以便减少中学生与家长之间的冲突，促进孩子全面健康的发展。 关键词：亲子关系;家庭教育;亲子沟通 中学生正处于“心理断乳期”，这一年龄阶段的学生生理和心理急剧发展，极易表现出一些特殊的行为和心理特征[1]。因此，构建和谐的家庭关系对促进中学生心理健康发展具有极其重要的实践意义。 1影响和谐亲子关系的家庭因素 1.1家长的性格特征。家长的性格对自己与子女的关系有一定程度的影响。一般来说，热情、有爱心的父母更容易与子女建立良好的亲子关系，他们较易接受新理念，对孩子也较开放民主；暴躁、专制的父母较难与子女建立良好的亲子关系，倘若他们不加控制地将各种工作压力、生活压力产生的不良情绪释放到家庭中，不但会造成紧张、压抑的家庭氛围，更会将这种“负能量”传染给正在成长的孩子，造成不和谐的亲子关系。1.2家长的教育方式。家长的教育方式、生活习惯一直在持续的影响着孩子的成长。中学生的独立意识逐渐增强，人生观、世界观、价值观逐渐形成，对问题也有了自己的看法和处理方式。家长应鼓励孩子参与家庭决策，鼓励孩子独立思考，给予孩子更多时间和空