中小学健康教育的内容及方针.pdfVIP

中小学健康教育的内容及目标 1.中小学健康教育内容包括五个 领域：健康行为与生活方式、疾 病预防、心理健康、生长发 育与青春期保健、安全 应 急与避 险 。 2.具体目 标 ：根据儿童青少年生长发 育的不同 阶段，依照小学低 年级、小学中年级 、小学高年级 、初中年级 、高中年级五级水平，把五 个领域的内容合理分配到五 级水平中，分别为 水平一（小学 1-2 年级 ）、 水平二（小学 3-4 年级 ）、水平三（小学5-6 年级 ）、水平四（初中7-9 年 级 ）、水平五（高中10-12 年级 ）。五个不同水平互相衔接，完成中小学 校健康教育的 总体目 标 。 　 水平一（小学 1-2 年级 ） 　　 （1）目标 　　知道个人 卫生 习惯对 健康的影响，初步掌握正确的个人 卫生知 识 ； 了解保 护眼睛和牙 齿 的知识 ；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良 好的 饮水、饮食习惯 ；了解自己的身体，学会自我保护 ；学会加入同伴 群体的技能，能 够 与人友好相 处；了解道路交通和玩耍中的安全常 识 ， 掌握一些 简单 的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健康的影响，初 步树立维护环 境卫生意 识 。 　　 2（）基本内容 　　a.健康行 为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮 纸屑等垃圾；咳 嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗头 、勤剪指甲（包含头虱 的预防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）；不随地大 小便，饭前便后要洗手；正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势 ， 预 防脊柱弯曲异常；正确的 读写姿 势 ；正确做眼保健操；每天早晚刷牙， 饭后漱口；正确的刷牙方法以及 选择 适宜的牙刷和牙膏； 预 防龋齿 认（ 识龋齿 的成因、注意口腔 卫生、定期检查 ）；适量饮水有益健康，每日 适宜 饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有 规律；偏食、挑食 对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆 类及豆制品有益生 长发 育和健康； 经常开窗通气有利健康；文明如 厕、自觉维护厕 所卫生；知道蚊子、苍 蝇 、老鼠、蟑螂等会 传播疾病。 　　b.疾病 预防：接种疫苗可以预防一些 传染病。 　　c.安全知 识 ；不玩危险游戏 ，注意游戏 安全；燃放鞭炮要注意安全； 不玩火，使用 电源要注意安全；使用文具、玩具要注意 卫生安全；远离 野生 动物，不与宠物打 闹；家养犬要注射疫苗；发生紧急情况，会拨打 求助 电话 （医疗求助 电话：120，火警电话 ：119，匪警电话：110）。 　　水平二（小学 3-4 年级 ） 　　(1) 目标 　　进一步了解保 护眼睛、预 防近视 眼知识 ，学会合理用眼；了解食品 卫生基本知 识 ，初步树立食品 卫生意 识 ；了解体育锻炼对 健康的作用， 初步学会合理安排 课 外作息 时间 ；初步了解烟草对健康的危害；了解 肠道寄生虫病、常 见 呼吸道 传 染病和 营养不良等疾病的基本知 识及预 防方法；了解容易导致意外 伤害的危 险 因素，熟悉常见 的意外伤 害的 预 防与简单处 理方法；了解日常生活中的安全常 识 ，掌握简单 的避 险 与逃生技能；初步了解生命的意 义和价 值 ，树立保 护生命的意 识 。 　　(2)基本内容 　　a.健康行 为与生活方式：读书 写字、看电视、用电脑的卫生要求；预 防近视 认识（ 近视 的成因、学会合理用眼、注意用眼 卫生、定期检查 ）； 预 防眼外 伤 ；不吃不洁 、腐败变质 、超过保质期的食品；生吃蔬菜水果 要洗 净 ；人体所需的主要营养素；体育锻炼 有利于促 进生长发 育和预 防疾病；睡眠卫生要求；生活垃圾应该 分类放置；烟草中含有多种有害 于健康的物 质 ，避免被动 吸烟。 　　b.疾病 预防：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病 对健康的危害与 预 防；营 养不良、肥胖对健康的危害与 预防；认识传 染病（重点为传 播链 ）；常见 呼吸道 传染病（流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等）的预防；冻疮 的预 防（可根据地方实际选择 ）；学生应接种的疫苗。 　　c.生长发 育与青春期保健：人的生命周期包括 诞生、发 育、成熟、 衰老、死亡；初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保 护 自 己。 　　d.安全 应急与避 险