《大学体育》课教学大纲-副本.pdfVIP

《大学体育》课教学大纲 一、课基本信息 课程名称： 《大学体育》 课英文名称 ：university sprots 课所属单位（院（系） 、教研室）：大学体育部 课面向专业：全院所有专业 课类型： 必修课 学分： 4 总学时： 64 ( 其中实践学时： 60 理论学时： 4 ) 二、课性质与目的 1、体育课是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为 主要目标的必修课。把体育理论知识和技能与健身健康知识和方法有机结合起来，把学习 体育技能和身体锻炼作为增强体质、增进健康的主要手段，同时把与之相关的体育运动知 识结合到课教学中。因此我们把课目标确定为身体运动和身心健康两大目标。 2 、 身体运动目标的实现最显著的特点是通过身体运动来完成和实现课的目的和任 务。因此，课的首要任务是培养学生对本课的正确认识，培养学生参与锻炼的积极性。使 他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼实现身体运动的参与目标。第二个目标是实现体 育运动的知识目标，主要是使学生掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，如掌握合理有效 的健身方法、运动损伤的预防与处理、锻炼效果的自我评价等，用科