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如何利用记忆宫殿进行记忆 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《如何利用记忆宫殿进行记忆》 的内容，具体内容：记忆宫殿，顾名思义，就是在脑海里建立起一个宫 殿〃，这个宫殿，可以是自己熟悉的地方，家，学校，公司，等等，也可 以是自己构想的虚幻空间。你想知道怎么用记忆宫殿记大量... 记忆宫殿，顾名思义，就是在脑海里建立起一个〃宫殿〃，这个宫殿，可 以是自己熟悉的地方，家，学校，公司，等等，也可以是自己构想的虚幻 空间。你想知道怎么用记忆宫殿记大量信息吗？下面我为你整理记忆宫殿 如何记忆，希望能帮到你。 记忆宫殿 记忆宫殿是一个记忆集团归类放置，方便检索的方法吧，那些细节的内 容还是要靠人脑去机械记忆吗？否则不可能是每一处细节都建立一个对应 物品，那么根本就存储不过来啊。如果是一本书要记忆的话，那么每一页 那么多内容，都要对应具体的物体场景的话，记忆量是巨大的吧？ 所以说是不是运用记忆宫殿的基础是首先就有不同寻常的记忆力才可 以，是否可以理解为记忆宫殿是记忆力本身就很好的人的一种辅助工具？ 我觉得像我这种记忆水平的，依靠记忆宫殿也只能很少量的记忆诸如超市 购物清单这种东西，在背单词、应试之类的方面根本运用不起来啊。 记忆宫殿，顾名思义，就是在脑海里建立起一个〃宫殿〃，这个宫殿，可 以是自己熟悉的地方，家，学校，公司，等等，也可以是自己构想的虚幻 空间。然后，将这宫殿里面的东西细节认真的记起來，最好是脑海呈现三 维立体状的，这样便是宫殿了。接着，可以尝试着把自己要记忆的东西储 存在宫殿了，具体形象化来说，就是一座存在于大脑里的图书馆。宫殿的 建立因人而异，发达程度更是不尽相同。 记忆宫殿(Mind Palace)有分短期记忆和长期记忆，其中对于路径上的 地点桩的概念，短期记忆可以反复使用儿条路径，在短期内不要重复记忆 过多相同属性的东西，一周一个房间两次，多建造房间，你从小到大那么 的房间，有序连接。对于长期记忆，需要给每一门每一类知识都建立自己 独待的路径。这样的好处是不会出现同一个桩对应多个信息而出现混淆。 这是快速记忆最基本的方法，但也是最有效的方法之一。记忆宫殿的记 忆方法是将信息转化为图像情景模式，把信息与物品串联起來，就是把要 记的东西跟宫殿里之前记的东西联结起來。你唯一需要做的就反复练习， 当你掌握这种方法之后，会很容易从前向后，或从后向前进行复述。就像 大部分的记忆增强方式一样，记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。过程 很简单：你选择一个己知的图像一一称为记忆挂钩一一和你想记住的要素 结合起来。对我们来说，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的 特征物。只要保持头脑中的画面联想，把要记忆的内容串在一起，直到搞 定所有要记的项目。 用这种方法去记忆一篇文章，先要忘记它讲的是什么，去把整篇文章， 一堆堆的文字当成一幅画，然后去整体记住这幅画是什么样子的。记住一 个画面，然后还原这个画面，要比你记住一个抽象的概念容易得多，而且 能记住的信息量也要大得多。这种方法好处就是记忆的难度和记忆对象的 复杂程度关系不大，背一篇古文和一篇现代文难度差不多，具体能记住多 少内容就看你能记住多少细节了。缺点就是你如果想要调用这部分记忆， 需要重新把它翻出来再看一遍，才能理解记住的这些内容。比如你用这种 方法记住的文章，背诵的时候就要想象出这幅画，然后照着念一遍。 不过这样记住的东西很难融入你现有的知识网络，也就是适合那些需要 〃记忆〃而不需要〃理解〃的内容。这些记忆在使用的时候总需要一个〃检索〃 和〃翻译〃的步骤。他阻碍了你把不同的记忆联系推理的过程。夏洛克在片 中所展示的并非仅仅是记忆宫殿，而是mind palace。其中至少包禽一种 类似头脑风暴的形式。而这并不是记忆。而是联系，演绎，推理。 记忆宫殿记忆大量信息的方法 当我们遇到大量信息需要记忆的时候，单纯的联想记忆法可能就会应付 不过来了，特别是当这些信息还需要按照顺序來进行记忆，并能准确而快 速地按指定位置回忆的时候，联想记忆法就显得有点儿无能为力了。这时 候我们需要用到一种更高级的记忆方法：记忆宫殿记忆法。就是把记忆信 息在自己选定的地点上固定下来的方法。 运用记忆宫殿记忆法有两个步骤： 第一个步骤，就是要先建立有着清晰顺序的桩子 也就是要在自己的大脑中建立起用于存放记忆资料的记忆宫殿，也就是 地点； 第二个步骤，就是把所需要记忆的信息通过联想法一个一个地联结在这 些已经非常熟悉的桩子上 也就是把记忆信息一个一个地装进记忆宫殿中。 记忆宫殿实际就是地点桩： 地点桩的数量儿乎是无限的，只要是在空间上有清晰顺序排列的，都可 以成为我们的地点桩。 例如房间内的物体、风景区、街道店铺、建筑物等等，都可以作为桩子 來使用。 举个例子，假设你有10个需要记忆的信息 首先要做的是：从房间找