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- 2021-09-20 发布于上海
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《》
一、早操的内容、结构和时间
1、内容
小班:
以徒手操和模仿操为主;中班:
主要分徒手操和轻器材操;大班:
徒手操和轻器材操;
徒手操,例如武术操等等;轻器材操,则有二类:
有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材(如废物利用与
一物多用原则相结合,具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布
袋等等运用于操的编排与练习之中)或直接购买一些运动早操器材(如球、
棒、绳或者其他运动器材等等)等二类;
2 、结构
以前,一般为了达成一定的运动量,按照运动生理指标的要求,将早操分
成三部分:
准备部分、运动部分和放松部分,形成典型的三段式的早操结构;现在考
虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等
综合因素,逐步形成了五个基本环节:
A 、热身运动:
如走、跑和变速跑等全身运动,达成热身的目的;
B、队列变化:
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在小、中和大班,通过队列变化训练,可提高幼儿在团体中了解与认识自
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