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20 个练习口才的小技巧 1. 积极心态：自我暗示，每天清晨默念 “我一定要最大胆地发 言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今 天一定是幸福快乐的一天！”给自己树立自信。 2. 大声朗诵法：尤其是清晨，读书的时候，大声地朗读出来 让大 脑处于兴奋的状态， 因为大声读， 实质是朗读者在自我欣赏自己的声 音，在诵读过程中，把文字变成了声音，并且伴之以节奏、韵律、形 象、情感，使人进入了一种美的艺术体验，久而久之，这就很好地开 发和训练了右脑， 又可以树立自信心，积累一些知识量信息量，更重 要的是对身体大有裨益，清喉扩胸。 3. 快速阅读法：这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，发音准 确，吐字清晰。读一篇文章，首先熟悉朗读的内容，熟悉以后，逐次 加快，一次比一次读得快， 最后达到你所能达到的最快速度。读的过 程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。 我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。 4. 即兴朗读：随时随地，都可以是我们锻炼口才的最佳机会，只 要我们足够用心。平时空闲时，我们可以随便拿一张报纸、一本杂志 任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。即使在非常忙的时候， 也可以忙中偷闲， 在不影响必要工作的前提下， 背诵我们熟知的诗词 歌赋。 5. 巧背绕口令：绕口令在锻炼语言基本功方面起着矫正发音部位、 促使反应敏捷、用气自如、 吐字清晰自如等重要作用。结合绕口令进 第 1 页/ 共 5 页 行语言基本功的训练不失为一种有趣、奏效的途径。绕口令，作为一 种”令”，虽然篇幅短小，言简意明，除了一般的文字价值外，她还 有一个特殊的功能： 能帮助人们锻炼口才， 校正发音、提高说话能力。 通过绕口令练习， 不仅可以掌握呼吸和吐字的基本技巧， 加强咬字器 官的力度，锻炼发生器官的灵活性，同时还可以有效地锻炼气息、口 腔控制能力，提高用气和吐字的功力；它还可以使口齿伶俐、反应敏 捷。 6 树立美好形象：就心理健康和生理健康两方面而言，当众训练 说话是有好处的， 这种训练的好处就是能够培养出一种能力， 让别人 能够看到你的心灵。 在一个人努力这样去做并且发现自己不断进步时， 就会发现， 一个人正在人们心目中塑造一种前所未有的美好形象， 产 生出一种前所未有的震撼力。练到一定时间就能出口成章了。 7. 描述法：把你看到的景、 事、物、人用描述性的语言表达出来。 这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自 己去组织语言进行描述。经常练习，就会提高自己语言表达能力。 8. 人物模仿：在生活中找一位口语表达能力强的人又或者是你喜 欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等，录几段他讲的 最精彩的话进行模仿。 9. 专题模仿：几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小 幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可 以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。 第 2 页/ 共 5 页 10. 角色扮演：经常进行角色扮演，组织角色语言去演讲，比如 扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即 兴发言等等， 还可以选择小品中的角色扮演， 去扮演作品中出现的不 同的人物。有助于语言表达能力的提升。 11. 增加语言的魅力 幽默。幽默是一种高级智力活动， 幽默 语言如同润滑剂， 能有效降低人们之间的摩擦系数， 消灭对方的怒火， 减轻对方的怒气， 化解冲突和矛盾， 并能使我们从容地摆脱沟通中遇 到的困境。我们应该善待别人也善待自己，对自己身体的缺陷，也应 该采取宽容的态度。 如果你以轻松