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注意安全“出行”确保生命安全 话题：注意安全“出行”，确保生命安全教学目的：让学生掌握更多游泳安全知识和自救互救常识。教学内容：游泳无疑是每个人都喜欢的运动。原因是游泳不仅可以清热清洁皮肤，还可以增强关节和肌肉的灵活性，增强心脏的力量，增加血管的弹性；增强呼吸肌的力量，增加肺活量，有益身心健康。然而，由于经济条件的限制，我们大多数学校没有一个易于管理的标准游泳池，这与学生对游泳的热爱相矛盾。因此，我们的许多学生，尤其是生活在农村地区的学生，有许多自然水域。如果要去游泳，要做好安全措施，具体如下：一是全面掌握水域，选择海滩。二是了解河滩水的深度，便于安排和量力而行；三是查明滩底是否有水生植物、垃圾、淤泥和漩涡，做到心中有数，防患于未然。教学目标：通过本课程的学习，让学生掌握和了解一些简单的游泳安全知识，使学生在准备外出游泳时意识到如何预防。教学时间：一课时教学过程：在炎热的夏天，游泳是学生最喜欢和最热门的活动之一。游泳的地方很多，除了室内室外游泳池，还有海滨、长江、湖泊、河流、小溪等迷人而富有挑战性的自然水域。然而，在享受幸福的同时，请特别注意平静的水面和美丽的涟漪，这也隐藏着致命的危机。一时的疏忽和粗心可能导致灾难。根据教育部2006年的统计，我国因溺水死亡的学生人数已经在各类学生意外死亡中排名第一。如果平时多学习安全知识，多掌握救援能力，多思考，多提前准备，就能让游泳带给我们无限的欢笑和快乐，避免一些不必要的遗憾和不幸。第一，选择一个安全的游泳场所，下水前进行自我判断，是我们安全的根本保证。专家关于预防溺水方法的几条建议应该牢记在心。为确保游泳安全，防止溺水事故，专家建议：1.不要一个人去游泳。你必须有组织，在老师或熟悉水的人的指导下游泳。这样才能互相照顾。集体组织外出游泳的，下水前后要清点人数，并指定救生员进行安全防护。2.仔细选择一个好的游泳场所。对于初学者或不擅长游泳的人，不要在没有安全设施和方法的自然水域游泳。游泳场所的环境，如水库、洗浴场所是否卫生，水面是否平坦，是否有暗礁、暗流、杂草，水域深度等都要提前了解清楚。不准在有“禁止游泳”“水下危险”等禁行和危险警示标志的区域游泳，不适宜在污染水域和血吸虫病流行区水域游泳。3.当你太饿、太饱或太累时，不要在水里游泳。饭后一小时不要下水，以免抽筋，喝完也不要游泳。4.注意你的身体健康。平时四肢容易抽筋的人不应该参加游泳，更不要说在深水区游泳了。下水前要做好准备，先锻炼身体。水温过低，先用浅水冲洗身体，适应水温后再下水游泳；有假牙的同学要摘下来，防止呛到时掉进食道或气管。5.对自己的水质要有自知之明。入水后不要逞能，不要贸然潜水浮潜，不要相互厮杀，避免饮水溺水，不要在急流漩涡中游泳。6.如果游泳时突然感到不舒服，如头晕、恶心、心悸、气短、畏寒、乏力等。你应该立即上岸休息或呼救。7.游泳时，如果腿或脚抽筋，不要惊慌。你可以用力踢，马萨8.用于心脏病、肺结核、传染性肝炎、红眼病、高血压、化脓性皮肤病、疥疮、中耳炎、头晕、女生假期、高烧等疾病。建议他们暂时不要游泳，待他们恢复健康并经医生批准后再游泳。二、游泳时要注意的要点是什么？1.游泳的时候耳朵会进水，怎么处理？(1)耳朵里有空气。如果游泳时耳朵完全浸入水中，水就不会轻易进入耳朵。但是，如果耳朵的一部分埋在水里，另一部分暴露在水里，就像把瓶子放进水里一样，耳朵里的空气就会被挤出来，水就会进入耳朵。(2)游泳时，经常会发生耳朵进水的情况，但不要用手挖耳朵，以免打破耳道造成感染。有两种正确的方法：首先将头靠向水耳的一侧，然后用脚与一只脚同侧支撑。单脚跳几次后，水就会排出。第二，用棉花慢慢吸收耳朵里的水分，但要非常小心，避免打破耳膜。如果以上方法不能排出水，你可能要去医院或诊所治疗。2、注意几个安全点(1)下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避免抽筋；(2)下水前试水温。如果水太冷，不要下水；(3)在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能单独游泳；(4)下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳；(5)不要在地理环境不清楚的峡谷中游泳。这些地方的水深浅不一，比较凉，水中可能有伤人的障碍物，非常不安全；(6)跳跃前，确保这里的水深至少3米，水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全；(7)在海里游泳时，沿海岸线平行方向游。游泳技术差或体力不足的人不宜深涉。在海岸上做个标记，注意自己是否被冲得太远，即使调整方向也要保证安全。(8)卫生要求不可忘记：