保健按摩师-4第四节发廊按摩术.doc

第四节发廊按摩术 爱美之心，人皆有之。一头秀丽如云、乌黑光泽而富有弹性的头发，轻柔飘逸令人羡慕。但是，如果缺乏保养，就会使发丝变得干枯、分叉、变色、无光泽，甚至造成严重脱发等，使人们感到不安。众所周知，头发的生长与保养，完全依赖头皮中的血液供给营养，因此，人们头发的好与差，起决定性作用的是人的整体的健康状况，而美发按摩恰恰具有以下两个方面的作用：第一、通过美发按摩，可以促进头皮的血液循环，给头发的生长与保养增加更多更好的营养成分；第二、头部经络集中，腧穴密布，与脑、脏腑、气血皆有密切关系，通过按摩，不仅能够疏通气血，调理阴阳，而且可以调节人体内各脏腑的功能，促进人体健康，进而为头发的生长与保养提供了有利条件。美发按摩的具体操作如下。 一、基本手法 1、抓搓头皮受术者取坐位，术者双手十指略分开，自然屈曲，以指端及指腹着力于头两侧发际处，对称用力爪抓搓动，逐步移至头顶正中，然后十指交叉搓动，反复操作3～5分钟。要求手法灵活自如，抓搓有序。 2、 敲打头部术者双手十指微屈，用指尖部从上向下敲打头部。要求整个头皮都要触及到。 3、旋转捏揉头部体位同上，受术者将头发梳松，头部自然垂下，尽量放松。术者以拇食指先顺时针后逆时针旋转按揉头皮，使头皮松弛，尔后用拇食指在头皮上做一张一合、如捏东西一样的手法，迅速在头皮上移动。操作时不可用指甲抓，要用指腹端捏。最后从头前按摩到后颈部和两鬓处。 4、点压按揉腧穴术者用手指端点压按揉风池、翳风、百会、上星等穴，每穴点揉1分钟。 5、拧转头皮把受术者所有头发梳理在头顶一侧旁（此法适用女士），用双手从发部轻轻拧转并向上提拉数次，使发根有绷紧的感觉。再以同样手法做另一侧。切记不可用大力，手法要轻巧。 6、放松颈肩肌肉术者以拇指、食指、中指在后发际线颈部至肩部提捏揉动，放松颈、肩部肌肉，而结束按摩。 二、注意事项 1、美发按摩应天天做，或隔日做，每次20分钟为宜。 2、洗头时选用适合的洗发剂。 3、要合理营养。