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二年级心理课程快乐好心情二年级心理课程一、表情猜猜看二年级心理课程过生日的时候,收到了想要已久的礼物。二年级心理课程被别人欺负了二年级心理课程听说好朋友要转学了二年级心理课程听到一个非常恐怖的故事二年级心理课程 喜 怒 哀 惧人类的四种基本情绪二年级心理课程二、看一段动画片 《小熊:一次难忘的登山》二年级心理课程问题一:看了这个短片,你的感觉如何?问题二:假如你是小熊,出发时……你有哪些情绪?问题三:假如你是小熊,登山中……你会有哪些情绪?二年级心理课程问题一:看了这个短片,你的感觉如何?开心、幽默、轻松、有趣……二年级心理课程问题二:假如你是小熊,出发时……你有哪些情绪?兴奋、高兴、愉快、期待、跃跃欲试、迫不及待……二年级心理课程问题三:假如你是小熊,登山中……你会有哪些情绪?开心、惬意、得意、紧张、害怕、无助……二年级心理课程问题三:假如你是小熊,登山中……你会有哪些情绪?开心、惬意、得意、紧张、害怕、无助……二年级心理课程 小熊的登山故事,我们感受到了很多。比如爬山前的期待,激动、开心,迫不及待,爬山中的掉下来的恐惧,焦虑,要不要继续爬的纠结,我们把所有这些内心的体验称之为情绪。二年级心理课程“乐乐”是爱笑的女生,大家都叫她“小高兴” 快乐是一种很愉悦的心理体验。生活中的每一天都有幸福和快乐,你找到了吗?二年级心理课程二年级心理课程二年级心理课程二年级心理课程二年级心理课程传递快乐与人分享,可以让快乐加倍哦!二年级心理课程“厌厌”是爱生气的男孩,大家称他“不高兴”。二年级心理课程乐 乐厌 厌二年级心理课程 “小高兴”和“不高兴”面对同样的事,他们会有怎样不同的态度呢?二年级心理课程碰到难题弄掉了棒棒糖考试二年级心理课程碰到难题我爱做难题,这样才有挑战。这题怎么这么难,我肯定不行。二年级心理课程考试考试可以检验我的本领。 我讨厌考试,总是考不好。二年级心理课程弄掉了棒棒糖真糟糕,又要花钱重买多吃糖对牙不好,就不吃了。二年级心理课程 “乐乐”和“厌厌”,你更喜欢谁?说说理由吧!二年级心理课程 积极的情绪可以是机体生理技能处于最佳状态,使免疫抗病系统发挥最大效应,抵抗疾病侵袭。而消极的情绪则容易导致很多疾病。二年级心理课程 积极的情绪有助于智力的发展,体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。 二年级心理课程 积极的情绪可以提高人体的机能,能够促进人的活动,激励人去努力。消极情绪让人活动起来动作缓慢、反应迟钝、效率低下。二年级心理课程 试问一下,有谁愿意跟总是无缘无故生气、愤怒的人做朋友呢?二年级心理课程 面对同一件事,可以选择不同的态度,不同的态度会产生不同的结果。多与“快乐”做朋友,你会越来越棒。二年级心理课程下面我来看看一个老奶奶的故事: 老奶奶有两个儿子,大儿子开雨伞店,一到晴天,老奶奶就唉声叹气:唉!哪儿还有人来买我大儿子的伞呀!老奶奶还有一个小儿子开洗染店,一到阴天,老奶奶就愁眉苦脸:唉!我小儿子的衣服到哪里去晒呀!日渐憔悴,老奶奶病倒了…… 问题:怎样才能让老奶奶高兴起来? 二年级心理课程 有时候决定你情绪的并不仅仅是事情本身,还有你对这件事情的看法。二年级心理课程释放自己的情绪.flv森林中的小鹿二年级心理课程狂哭、狂睡、胡吃乱喝、扔东西、打架、生闷气 ……适当的场合哭、运动、大声唱歌、找人倾诉、睡一觉、 吃点东西 ……二年级心理课程 保持快乐好心情的“小妙招”还有哪些呢?二年级心理课程保持快乐好心情还有哪些小妙招呢?1.多想令人快乐的事。2.多做可以让自己开心的事。3.提醒自己要保持快乐心情。4.在自己力所能及的范围内帮助别人。二年级心理课程 有时候,情绪就像我们的好朋友,会让我们精神焕发,思维活跃,做事轻松有效; 有时候,情绪就像一个“小坏蛋”,会让我们思维呆滞,甚至暴躁易怒,做事烦躁低效,时常出错。 今天我们学会了保持快乐好心情的小妙招,相信我们一定可以做情绪的主人,每天都有快乐好心情。二年级心理课程谢谢
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