小学心理健康教育《快乐考试-考试减压》优质课教案、教学设计.pdfVIP

一、活动目标 1. 学生通过本课学习，学会正确对待考试的态度。 2. 学生通过本课，更好的积累学习的信心，为今后的学习积聚更多的能量。 3. 学生通过本次学习，形成正确的学习观、考试观，为今后的学习减轻压力。 二、活动内容 本次活动以小组合作学习的方式，互相献计献策，共同学习，共同进步。 三、活动形式 班级活动 四、活动对象 五年级学生 五、活动时间 4 29 月 日第四节课 六、活动准备 缺少窗户的大巴彩笔课本课件 七、活动设想 通过本次活动，让学生更多的进行反思及探讨，更好的懂得如何应对考试。 八、板书 5快乐学习 考前 考中 考后 九、活动过程 1. 谈话导入 （1）与学生共同讨论刚刚结束的期中考，回顾考前的心情。 （2）游戏 大风吹“ ” 通过游戏，解除紧张，使学生能更好的舒缓自己的情绪，从而达到敢于说心里话的目的。 2. 回忆感受 请同学们在课本上写下对考试的看法和感受。 3. 畅游心世界 引入快乐考试大巴的概念，利用大巴的形式，让学生分别思考考前、考中、考后应该怎样应 对。 （1）考前加油站 “工欲善其事，必先利其器。 如果想在考试中取得好成绩，我们要在考试之前做很多准” 备工作，这样我们的快乐考试大巴才有更强的动力。 学生思考自己为了考试做过哪些准备，在大巴的窗户上填写。完成后以小组为单位汇报， 互相不能汇报相同的条目，以汇报条数多的一组获胜。 在学生汇报的时候，教师精简学生发言，将学生往健康的方向上引导。同时，为学生介 绍相关的记忆策略及遗忘规律，帮助孩子利用学习心理学中的知识，更好的复习知识。 （2）快乐考试进行时 做好了充分的考前准备，快乐考试大巴也就有了充足的动力，我们可以轻松地面对考 试了。歧视，在考试中，很多同学都有自己的考试小秘诀，我们一起去听听吧！ 学生再为大巴填上窗户，在窗户中，写下自己的考试秘诀，分小组汇报，汇报条目多 的一组获胜。 在汇报的过程中，正确引导孩子，让孩子学会正确的归因。要相信自己的努力，而不是 “ ”“ ”“ ” 祈祷 神佛 猜想 等。 为学生们介绍 呼吸放松训练 ，教给孩子如何在考前进行科学的放松，帮助孩子们有“ ” 一个更好的心态应对考试。 （3）考后平常心 出示两个案例，让学生进行案例分析，并给出自己的意见和建议。将自己的意见和建议 写在大巴的第三个窗户上，并汇报。 4. 总结 齐读板书，总结本课知识，同时帮助学生正确归因，树立学习信心。