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一、改善肺部通气技术 1.建立有效呼吸模式 2.胸腔松动练习 3.呼吸肌训练 * 2.胸腔松动练习 动作：配合深呼吸进行躯干/上肢主动活动 作用：维持或改善胸壁、躯体及关节的活动度 增强吸气深度或呼气控制 * 患者坐位，在吸气时朝胸腔紧绷的相反侧弯曲以牵拉绷紧的组织，并且扩张该侧的胸腔。 患者朝紧绷侧侧屈并呼气时，将握拳的手，推紧绷侧胸壁。 接着患者上举胸腔紧绷侧的上肢过肩，并朝另一侧弯曲。这使紧绷侧组织做额外的牵张。 2.胸腔松动练习（一）松动单侧胸腔 *  2.胸腔松动练习（二）松动上胸部及牵张胸肌 患者坐位，两手在头后方交叉握，深吸气时做手臂水平外展的动作。 患者呼气时将手、肘靠在一起，并且身体往前弯。 *  2.胸腔松动练习（三）松动上胸部及肩关节 患者坐位，吸气时两上肢伸直，掌心朝前举高过头。然后，呼气时身体前弯，手着地。 * 2.胸腔松动练习（四）深呼吸时增加呼气练习 患者屈膝仰卧位姿势下呼吸。 然后患者呼气时将双膝屈曲靠近胸部（一次屈曲一侧膝关节以保护下背）。该动作将腹部脏器推向横膈以协助呼气。 * 一、改善肺部通气技术 1.建立有效呼吸模式 2.胸腔松动练习 3.呼吸肌训练 * 3.呼吸肌训练 1、横膈肌阻力训练（strengthen the diaphragm） 患者仰卧位，头稍抬高的姿势。 首先让患者掌握横膈吸气。 在患者上腹部放