我国女子足球优秀运动员的跑动能力.docxVIP

PGE \* MERGEFORMT PGE \* MERGEFORMT 1 我国女子足球优秀运动员的跑动能力  XX：1006-7116(20XX)07-0086-03  运动负荷是运动训练过程中最活跃的因素，也是运动训练的核心环节之一。无论是训练内容的安排、训练方法和手段的选择，最终都要通过负荷的形式来刺激运动员的机体，使运动员产生适应性的生理、心理反应，在适应――提高――再适应――再提高的过程中来提高运动员的竞技能力，并在特定的时间和特定的场合将这种运动能力表现出来转化为被认可和肯定的运动成绩。训练是为比赛服务的，训练负荷的操纵与把握必须和比赛的要求相一致，才能取得理想的训练效果。因此，确定比赛的“负荷特征”是当前足球训练理论研究的一个重要课题，也是训练实践最需要把握和参考的依据。遗憾的是，由于研究方法和技术原因，同场对抗性项群的集体球类项目，尤其是对足球、篮球等项目的负荷特征研究较少，在一定程度上导致训练负荷安排的盲目性和随意性。为此，本研究以不同位置球员的个性化体能需求为切入点，运用Simi-scout软件定量研究目前国内女足优秀运动员在比赛中的负荷特征，为女足训练提供参考。  1　研究对象与方法  1.1研究对象  由于守门员与前锋、前卫、后卫在比赛中的活动特征和表现形式差异较大，不具备可比性，因此，本文研究的是