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专业.专注 拉丁舞教学大纲 课程编号 ：T10003 课程名称 ：拉丁舞 英文名称 ： Latin Dance 课程类型 ：通识教育基础必修课 总 学 时 ： 144 理论学时 ：16 实践学时 ：112 体测学时 ：16 学 分 ：4 适用对象: 大学一年级、二年级学生 一、项目介绍 拉丁舞是一种国际流行的体育舞蹈，它集艺术性、竞技性、表演性和健身性为一体。它包括伦巴、 恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五个舞种。它的每个舞种的起源、音乐节奏、舞步、风格都各不相同。本课 程主要学习拉丁舞中伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞和桑巴舞的基本舞步和套路组合、并增加基本的姿态和形 体练习。 二、教学目标 （一 ）教学俱乐部选项基础课 1、初步掌握拉丁舞的基本技术和相关理论 ，使学生能依照教师传授的训练方法和手段 ，在课余时间积 极参与这项运动 ，培养学生树立终身体育观念。 2、通过一般素质和专项素质的训练 ，改善学生的灵敏、协调能力 ，增强心肺功能 ，促进学生体能的全 面发展 ，达到增强学生体质和提高健康水平的目的。 3、通过拉丁舞的学习 ，塑造动作美、形体美和气质美 ，进而纯化心灵、陶冶情操 ，发扬人性美。 . 学习参考 . 专业.专注 （二）教学俱乐部选项提高课 1、深入学习拉丁舞的相关理论 ，巩固与提高拉丁舞的基本技术和舞蹈能力 ，学生能依照教师传授的训 练方法和手段 ，在课余时间积极参与这项运 ，培养学生树立终身体育、健康第一的体育观念。 2、通过一般素质和专项素质的训练 ，巩固与提高学生的中枢神经系统机能 ，增强心肺功能 ，促进学生 体能的全面发展 ，达到增强学生体质和提高健康水平的目的。 3、通过拉丁舞的学习 ，塑造动作美、形体美和气质美 ，进而纯化心灵、陶冶情操 ，发扬人性美。 三、教学内容和学时分配（见表一、表二） 教学俱乐部选项基础课教学内容和学时分配 表一 第一学期 第二学期 类 教 学 内 容 学 百分 学 百分 别 时 比 时 比 理 体育与健康的基本常识 2 2 论 拉丁舞概述 1 0 11% 14% 部 观摩现场比赛或舞蹈视频 1 3 分 拉 学习恰恰舞的基本舞步并学习恰恰舞铜牌组合 8 4 丁 学习伦巴舞的基本舞步并学习伦巴舞铜牌组合 6 4 实 39% 45% 舞 提高恰恰舞基本舞步并学习恰恰舞银牌组合 0 4 践 提高伦巴舞基本舞步并学习伦巴舞银牌组合 0 4 部 身 速度与灵敏 3 2 分 体 有氧耐力 4 28% 2 19% 素 力量 1 1 . 学习参考 . 专业.专注 质 柔韧 2 2 考试 2