大学生人文素养第讲.pptxVIP

青春与理想——从大学生人文素养谈起;游戏时间-优点轰炸;讨论：;心理健康与成才 积极有效的情绪管理 人际沟通与交往;什么是心理健康;测试一下，每题有三种选择答案。;你选择的交谈话题是——A、两人都喜欢的。 B、对方所感兴趣的。 C、自己所热衷的。 通过第一次交谈，你们分别所占用的时间是——A、差不多。 B、他多我少。 C、我多于他。 会面时你说话的音量总是——A、很低，以致别人听得较困难。 B、柔和而低沉。 C、声音高亢热情。 说话时姿态是否丰富？A、偶尔做些手势。 B、从不指手划脚。 C、我常用姿势补充言语表达。 你讲话的速度怎么样？A、频率相当高。 B、十分缓慢。 C、节律适中。 假若别人谈到了你兴趣索然的话题，你将——A、打断别人，另起一题 B、显得沉闷、忍耐 C、仍然认真听，从中寻找乐趣 说明　 选A----1分　B---3分　 C---5分;分数为0--22:首次效应差。也许你感到吃惊，因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已。你本心是很愿意给别人一个美好印象的，可是你的不经心或缺乏体贴、或言语无趣，无形中却为来人做出关于你的错误的勾勒。必须记住交往是种艺术，而艺术是不能不修边幅的。 分数为23--46:首次效应一般。你的表现中存在着某些令人愉快的成分，但同时又偶有不够精彩之处；这使得别人不会对你印象恶劣，却也不会产生很强的吸引力。如果你希望提高自己的魅力，首先必须心理上重视努力在“交锋”的第一回合显示出最佳形象。 分数为47--60:首次效应好。你的适度、温和、合作给第一次见到你的人留下了深刻的印象。无论对方是你工作范围抑或私人生活中的接触者，无疑他们都有与你进一步接触的愿望。你的问题只在于注意那些单向的对你“一见钟情”者。;大学生心理健康的标准;大学生常见的心理问题;大学生心理问题产生的原因分析;大学生心理问题产生的原因分析;大学生维护心理健康的途径方法;大学生维护心理健康的途径方法;讨论与分享;积极有效的情绪管理;有效调控情绪;人生最重要的时刻或事件;情绪披萨;情绪披萨;人际关系;人际交往的心理效应;刻板效应：是指人们用刻印在自???头脑中的关于某人或事、某一类人或事的固定印象，作为判断和评价人或事的依据的心理现象。刻板印象虽然可以在一定范围内进行判断，不用探索信息，迅速洞悉概况，节省时间与精力，但是往往可能会形成偏见，忽略个体差异性，人们往往把某个具体的人或事看作是某类人或事的典型代表，把对某类人或事的评价视为对某个人或事的评价，影响正确的判断。 投射效应：是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。;大学生人际交往中的常见问题;大学生人际交往的途径和方法（一）;运用技巧 人际沟通的重要技巧 明晰自我界限 适度自我表露 完善印象管理 遵守社交礼仪;