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2016年食物嘌呤含量表
此文档由别痛风APP后台数据整理而成，更多可下载App查阅。别痛风APP为用户提供食物嘌呤查询、痛风相关知识、痛风食疗食谱，陪伴大家一起走过这些疼痛的日子。
很多痛风病人并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低，通过下面的表，就可以很直观了解我们应该多吃哪些，少吃哪些了。
注：1.以下为“别痛风”APP搜索前100的食物。
2.更多食物嘌呤查询，可下载别痛风APP获取。电子形式，便于随时携带与查阅。
放心吃
一、痛风患者可以吃的食物（营养含量 / 100g可食部分）
食物
嘌呤（mg）
热量（kcal）
脂肪?（g）
茄子
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