【教案】完整word版,《不乱吃零食》教案大班.docx

大班安全活动 -- 路边的零食我不买活动目标：1、使幼儿明白乱吃零食、贪吃冷饮的害处；2、训练学幼儿养成良好的卫生饮食习惯；活动 大班安全活动 -- 路边的零食我不买 活动目标： 1、 使幼儿明白乱吃零食、贪吃冷饮的害处； 2、训练学幼儿养成良好的卫生饮食习惯； 活动预备：多媒体课件；活动过程 一、谈话导入 孩子们，今日老师来给大家上一节健康训练课，好不好？大家预备好了吗？上课！ 老师给大家带来了一些伴侣，大家确定都熟悉； （出示课件：果冻、薯片、虾条、便利面图片等） 看，这是什么？喜爱吗？它们有个统一的名字大家知道叫什么吗？对，这些除正餐以外的零星小吃我们就叫它零食；板书：零食；老师知道，小伴侣们都爱吃零食；可是，大家知道吗？吃零食也是有 学问的，乱吃零食害处可多了，小伴侣可不能任凭乱吃零食；今日这 节课我们就一起来说说这个问题好吗？ 不乱吃零食 二、感悟新知 1、明白乱吃零食的危害 板书：不乱吃；齐读课题： 谁先来说说乱吃零食究竟有什么不好？可以跟你的同桌争论一下； （指名回答） 如：影响食欲： 常常吃零食的孩子，一般食欲较差到吃饭的时间常常不想吃； 消化不良：吃零食使胃肠负荷过重，简单造成消化不良； 养分不足：老吃零食，不成顿吃饭，可能导致养分不够，人越来越瘦小； 那你曾经由于吃多了零食而引起过不良反映吗？想一想； （指名回答） 如：① 常常看电视吃零食吃出胆结石； ② ③ 喜爱吃糖果造成身体太胖 吃冬枣多了胀肚子 1 老师有个邻居，是个小姑娘，很可爱；看，老师把她的照片带来了；（出示课件：小姑娘图片）小伴侣们，看到她的照片你有什么话想说吗？（生答）师补充：这个小姑娘特别喜爱吃零食，今儿吃这种，明儿吃那种，常常窝在沙发上吃；特殊是晚上，一边看电视一边吃，吃得可香了；她 老师有个邻居，是个小姑娘，很可爱；看，老师把她的照片带来 了； （出示课件：小姑娘图片） 小伴侣们，看到她的照片你有什么话想说吗？（生答） 师补充：这个小姑娘特别喜爱吃零食，今儿吃这种，明儿吃那种，常常窝在沙发上吃；特殊是晚上，一边看电视一边吃，吃得可香了；她始终胖乎乎的，大家都说她很壮，很健康；上一段时间她常常 感到不舒适， 时不时的肚子疼痛， 有时仍感到肩和背部也痛， 且低烧、恶心、呕吐；妈妈带她到医院看医生，经过一番检查，结果是得了胆 结石，而且养分不良；她妈妈很纳闷：我的孩子这么胖，怎么会养分 不良？这么小怎么会得了胆结石呢？医生告知她， 孩子长得胖， 是常 吃零食造成的， 并不是真的健康； 长期窝在沙发或是坐在比较软的地 方吃零食，蜷曲的身体会影响胃肠道的蠕动，也不利于胆汁的排泄，久而久之胆固醇就简单沉积下来，就形成了胆结石； 小伴侣们，听了她的故事后你有什么感受？ 总结：小伴侣们你们看，乱吃零食的危害是多么大呀； 危害大） 2、学习怎样挑选零食 小伴侣们， 你知道哪些零食不宜多吃或者说不能吃吗？ （板书： （生答） 这些零食很好吃的， 为什么不能吃呢？你能不能以一种零食的身份来 做一下自我介绍， 让大家知道这些零食不宜多吃或者说不能吃的缘由呢？（指名回答） 如：我是果冻，小伴侣们都喜爱吃我；其实，我根本不怎么含水果 我的主要成分叫卡拉胶，人体很难吸取，电视上都这么说我的；我的 , 甜味是糖精制的 ,我的香味是人工香精制的；你不要盼望用我来 养分" ，吃我仍会影响一些养分素的吸取呢； " 增加 , 我是薯片，香香脆脆很好吃；我含有大量脂肪和能量 小伴侣们 ,我仍能影响你的皮 都吃了我会长得很肥胖；可是我的养分价值很低 肤健美呢； 我是虾条，是小伴侣们嘴里的常客；我根本没有养分价值，里面 2 的色素和辣味剂反而能毒害你的身体， 使你不能正常发育； 我仍能影响你的身高和视力呢；我是便利面，我的脂肪含量很高 ,可是养分价值比较低影响食欲，会 的色素和辣味剂反而能毒害你的身体， 使你不能正常发育； 我仍能影 响你的身高和视力呢； 我是便利面，我的脂肪含量很高 ,可是养分价值比较低 影响食欲，会养分不良； ,吃多了会 ,吃多 我是饼干，属于高脂肪、高能量食品，我含的维生素很少 了简单肥胖； 我是泡泡糖，我的养分价值几乎是零，我含有大量防腐剂，仍含 有人工甜味剂 ,对你的健康损害很大； 我是汉堡，是一种西式快餐；我的养分素结构不合理，我含的脂肪许多，胆固醇也很高，可我含的碳水化合物和纤维素却很少，常吃我会养分不良，仍会得哮喘病； 我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜爱吃我；可是我是烧烤 食品，吃多了会导致多种癌症疾病；再说穿我的木签或铁签，一般都 重复使用，很不卫生；仍有由于里面烤不熟，仍简单感染寄生虫呢； 我是冰激凌，是小伴侣们特殊喜爱的食品； 我的温度一般在０℃左右，和你身体的温度相差太大，吃多了会降低食欲，仍会引起急性胃炎； 有时，由于人们给我加过量的