高效时间管理培训教材.pptxVIP

高效时间管理 Time Management;问问你自己;版权所有 北京春风训练;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;课程内容; 时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。 －－－－鲁迅 ; 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。 ——文嘉《明日歌》;时间的特性;要预先设定目标、规划时间 （每年、每月、每周、每日） 头一天晚上明确明日目标 上周末前明确下周目标 上月30日前明确下月目标 上年度11前明确明年目标 人生规划六大主要领域 健康、家庭、事业、财务、心理、社交 制定规划的五大原则 明确、量化、挑战、长短、时限;分清优先顺序，重要级别 时间管理ABC法则 (A：最重要 B:重要 C：不重要) A级优先—必须做的事 B级优先—应该做的事 C级优先—可以去做的事 用大块时间聚焦、优先解决A类事件 压缩B类事件 不做C类事件 我们要经常问自己：假如今天只做一件事我做什么？ 20：80法则;每天的时间管理 任务清单 追踪检查系统 当日事当日毕 杜绝拖延 凡事设定时限;帕金森定律：你给