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人体五大循环系统 (2009-05-06 19:57:15) 标签： 保健 养生 三焦 肝气 肾精 相表里 杂谈人的五大循环系统是肝和胆，心和小肠，脾和胃，肺和 大肠，肾和膀胱。五大循环系统相互促进，又相互制约，形 成了一个有机结合的整体。 (一 ) 心与小肠 中医讲的心是个大循环系统，其中包括大脑。如我们常说心 里想，这不是指心脏想而是大脑在想。主要有四个功能： 1、 主神志。人心气虚弱时，会产生消极情绪，严重时会 产生厌世心理。许多自杀的人无论起因是什么，最后都是因 为心气虚极所致，也就是由于心气虚而出现慢感状态，是物 质失衡到了精神崩溃时产生的最终结果。 2、 主血脉。心气不足，推动血液循环的力量不够，人极 易乏力，也难以推动肠蠕动，会形成气虚便秘。一些老年人 长期便秘，给他们补心气， 3 天之后有力量排泄，减轻了便 秘。气血足，人也有力气了。 3、 其华在面，开窍于舌。人的脸和舌，血脉分布得比较 丰富，故心的功能是否正常能直接反映出来。面色白或青紫 无光泽，舌色紫暗无华或白是心气循环不畅或气虚；舌尖红 是心火过旺；舌头僵硬难以转弯是心脑血管急病的征兆。有 些人气血不足，面色无华，靠美容和营养霜是解决不了根本 问题的。对这类人，给她们调养气血，面色即出现红润有光 泽的健康状态。 心与汗的关系。 “汗为心之液，在内为血，在外为汗。 ”病人 用药发汗过度，或因其他原因导致大汗，可损害心阳，重则 会出现大汗亡阳的危险现象。所以，平时发现心阳虚或心阴 虚出汗，就应及时补气或滋阴，绝不可匆匆忙忙地去输液， 否则有生命危险。 心包是保护心脏的外围器官。外邪侵入时心包先受到侵害。 如果患温热病，人神昏乱语，在戌时（ 19：00）心包经旺时， 及时清泻心热的效果很好。 4 、 小肠。主要功能是接受胃输送来的食物，分别清浊， 吸收营养运输于脾，余下之物转入大肠和膀胱。心和小肠为 表里，心火过旺，可转移到小肠，有的人会小便短赤，重则 尿血；有人会咳，咳时肛门排气。此种情况，可在未时（ 13： 00 ）小肠经旺的时候，清除小肠热。内热消失，小肠即恢复 正常。 (二 ) 肝与胆 1、 主疏泄。肝有疏泄和升发两个作用，以主管全身的舒 畅条达。 如肝疏泄不利， 可引起肝气郁结， 可见易怒、 头痛、 胸肋胀痛、便秘（这种便秘在 7 种便秘类型中称为气秘） ， 有的女性月经期间头痛，重肝理气，通经活络；重者凌晨丑 时（ 1：00 ）肝经旺时调理效果极佳。 若肝气升发太过，便是肝阳上亢，可见头痛头晕；若久治未 愈，肝阳亢胜化火，则头痛剧烈，或眼红、眼痛、耳鸣、耳 聋；再发展肝阳亢极化火生风，则可发生中风症状。此症一 般情况下，亥时（ 21 ：00 ）疏肝理气，重者凌晨丑时（ 1： 00 ）肝经旺时再调。 肝郁不舒还可以引起咳， 咳时右肋疼痛， 也用上述办法调养。 肝气升发不足，人会目倦神疲、腰膝酸懒、晕眩、失眠、惊 悸、精神恍惚，重则会晕倒，不省人事。此症一般情况下于 亥时（ 21 ：00 ）补肝气，重者丑时（ 1：00 ）再补一次， 7 日 内症状渐渐消失。 2、 主藏血。肝有藏血和调节血的功能。人活动时，肝将 血供给各个器官；卧倒特别是睡眠时，血又归于肝，修养生 息。所以，缺觉的人肝血不足。如果肝藏血功能发生障碍， 可能造成吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、 耳出血等。此症应养肝阴和肾阴，在亥时（ 21 ：00 ）养肝滋 肾。 3、 开窍于目。眼睛的疾病根在于肝。肝火上行则目赤， 应平肝理气。肝虚