(完整word版)气息训练.docVIP

明日之星口才表演训练营气息训练： 1•闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后 缓缓吐出。 2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时 间长一点，达到25-30秒为合格。 3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出 咝-----”声，力求平稳均匀持 久。 4. 数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数 的清晰响亮。 5. 用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如： 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的 少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七 个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿 这是一个绕口令，一口气说完 才算好。 气息训练（顺口溜）（呼吸、送气、换气、停顿） 1•蒲公英，空中飞；小白兔，地上追；小猴子，真淘气；鼓起嘴，后面吹。 2•瀑布瀑布，像白布；小猴跑来裁衣裤。瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿 漉漉。瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。 3•螃蟹八只脚，脚多力气大；抬着一面鼓，出门去玩耍。有的脚向前，有 的脚后拉；谁也不让谁，只好横着爬。爬得吐沫沫，爬得眼发花 ；爬到大门口, 天色全黑了。太阳落西边，只好回家了。 4•小调皮，做习题。习题难，画小雁；小雁飞，画乌龟；乌龟爬，画小马 小马跑，画小猫；小猫叫，吓一跳。学文化，怕动脑；看你怎么学得好。 5•张家有个小英子，王家