安全常识之怎样预防中暑？12320来支招.docVIP

安全常识之怎样预防中暑？12320来支招 安全常识之怎样预防中暑？12320来支招 PAGE / NUMPAGES 安全常识之怎样预防中暑？12320来支招 此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。 怎样预防中暑？ 12320 来支招 据中国天气网消息，预计昨天，山东、河南北部、四川北部和西部等地强降雨来袭，部分地区有大雨或暴雨，局地大暴雨，同时伴有强对流天气。同时，湖南、江西、福建、浙江等地将出现大范围高温天气，并且将持续一段时间。 全国卫生 12320 昨天发布了中国疾控中心应急中心的“防暑”方法， 在炎热的夏季或初秋，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环 系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。 老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同时应注意，在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动，即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑，甚至死亡。 防暑 10招 大量饮水。不要饮用含酒精或大量糖分的饮料， 这些饮料会导致失去更多的 体液。 注意补充盐分和矿物质。 如果不得不从事体力劳动或进行剧烈运动，至少每小时喝 2~4 杯清凉且不含酒精的液体（ 500-1000ml）。 注意饮食及休息。少食高油高脂食物，