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授课周次 1 周 1 次授课对象 2013 级篮球选项班任课教师
课的任务: 1、复习传接球技术。
2、学习“带球走”规则及运球。初步掌握动作方法。
2、素质练习。
4、通过训练培养学生团结协作。
课 课的内容及练习分量 时 组织教法
的 间
顺
序
开 一、整队、点名、报告课 5
始 的任务。
部 二、学习要求。
分 (一)端整学习态度,明 图 1
5’ 确学习目的, 要求:队伍集合快、静、
要养成勤学苦练的作 齐。
风。 组织:如图 1
(二)加强组织纪律性,
严格执行考勤制度,
上课集合, 分散要做到
快、静、齐。
- 来源网络,仅供个人学习参考
(三)见习生主动、认真
听取教师在课上的
讲解,自觉协助教
师上好课。
(四)爱护器械、注意安
全,不丢一球。
三、处理见习生。
准 一、热身练习:绕两个篮 15
备 球场慢跑 3 圈。
部 二、徒手操 8 节:头部运
分 动、振臂运动、扩胸运动、 图 2
15 体转运动、正压腿、侧压 教法:教师示范。
’ 腿、膝关节绕环及活动手 组织:如图 2
腕脚腕。压肩膀。 1~8 节, 要求:徒手操及韧带拉
活动开身体。 伸,动作到位。
三、韧带拉伸: (手指、肩
膀、肘等静力型韧带拉伸)
避免学生运动损伤的发
生。
四、体育游戏(抱团)
- 来源网络,仅供个人学习参考
组织图如图 2
基 一、复习传接球技术 10
本 (一)教学任务:巩固传
接球的手法。
部 15
(二)教学内容(复习):
分
1、传接球方法及动作要领 (1)复习传接球技术。
75 10
2、强调关键的动作要领: 图 3
’
(三)练习方法 教法:教师与体育委员
10
1、3 人传球练习。 ′ 示范。
(
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