零基础学习集9月5日穴位讲解.pptxVIP

每日三穴——合谷灵枢针灸 黄晓晨老师手阳明大肠经的原穴。【定位】：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。【操作要点】：直刺0.5—1寸。【取穴方法】：拇、示两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。【主治】： 身热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊风、癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。【养生保健】：合谷为全身反应的最大刺激点，可 以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。灵枢针灸 黄晓晨老师每日三穴——偏历灵枢针灸 黄晓晨老师手阳明大肠经的络穴。【定位】：屈肘，在阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸处即是。【操作要点】：直刺0.5～0.8寸。【取穴方法】：两手虎口垂直交叉，当中指端落于前臂背面，所指处有一凹陷，即为此穴。【主治】： 目赤，耳鸣，鼻衄，口眼歪斜，牙痛，喉痹，咽干，颊肿；小便不利，水肿；癫疾，多言；肩膊肘腕酸痛，疟疾等。【养生保健】：经常用拇指指腹揉按偏历数次，每次1-3分钟，可以预防面部神经麻痹和脑中风。牙痛的时候，在偏历穴处会感觉有条索一样的东西或压痛比较明显，可每天多揉几次，每次最少300下。只要把条索给揉散，牙痛就会明显减轻。灵枢