心理健康c证如何帮助学生调控消极情绪资料.pdfVIP

心 理 健 康 c 证 如 何 帮 助 学 生 调 控 消 极 情 绪 精品资料 如何帮助学生调控消极情绪？ 一、本堂活动课的主题；跟消极情绪说“不” 二、对象： 我发现到了五年级有些学生特别爱吵架，常常为了一些小事情和别人起纷争，有时甚至大打 出手。这样的学生，往往对事物比较敏感，又不具备良好的自我控制能力。每当有消极情绪时，他们总是 迫不及待地释放出来，因而经常产生过激行为。这些过激行为往往又使矛盾激化，加剧不悦情绪，如此形 成恶性循环。大怒之后是大悲，儿童吵架之后，同伴关系紧张，还会受老师、家长的批评，经常情绪低 落，影响他们的学习和生活。 针对这个问题，设计一堂心理健康活动课很有必要，疏导消极情绪，建立 积极的情绪，这样不仅对学习，对人际关系，都有好处。 三、本堂活动课的主要目的； （1. 认识消极情绪对学习、生活带来的危害。 （2. 学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3. 掌握一些控制情绪的技能技巧。 四、课前准备的主要内容； （1. 调查学生中存在的消极情绪。（ 2. 故事（ 3. 制作课件 五、活动的主要过程； （一）热身导入 1. 谈话导入 同学们，人的情绪就像一个万花筒，真是千变万化，奥妙无穷。情绪就像一只住在每个人心里的小兔子。