太极柔力球教案全套(权威版).docx

太极柔力球技术课程教案 太极柔力球技术课程教案 授 课 内 容 1、 学习基本礼仪 2、 了解柔力球的发展 教 学 目 标 知识方而：了解柔力球运动的起源、发展、现状以及 太极中的“以退为进”的内涵。 徳行方面：尊重对手、服从老师。 内容 常规解决方法 特色解决方法 授课垂点 了解该项目的运动特点 注重太极基本功练习 两人配合练习 授课难点 身械配合 慢速体验，观摩优秀 讲解示范，积极鼓励 分解与整体配合教学 注意事项 安全第一的教学原则 阶 段 授课及练习内容 组织与教法 过程目标 时 间 开 始 部 分 课堂常规 L值日生集合整队，报告人数 2-师生问好，宣布本节课教学内容 3一检査服装，安排见习生 组织：四列横队，密集队形（背风、 背光、背干扰） ! f f f f f I f ! f f f f f I ! !!!!!!!! f ! ! f f f ! f ? t 要求：快.静、齐，明确目标 明确本课目标、 树立信心、听从 指挥 2， 1 3， 准备部分 一、 慢跑热身 二、 徒手操 1、 头部运动 2、 肩肘运动 3、 体转运动 4、 膝部运动 5、 腹背运动 6、 弓步压腿 7、 仆步压腿 8、 手腕脚踝 各两个八拍 组织：四列横队体操队形散开 !!!!!!!? !!!!!!!! f f ! f ! ! ! f f f ! ? ! f ! f f 教法：教师口令指挥、示