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这些人别再用热水泡脚了，太可怕了！ 秋冬期间， 最惬意的莫过于， 暖暖地泡一个热水脚。 但 是，是否每个人都能泡热水脚？泡热水脚真的像传说中的那 么神奇么？ 别急，今天我们请来了成都市第三人民医院心 内科副主任刘汉雄医生，一起来揭秘热水泡脚。 热水泡脚的“神奇”之处有句古话叫做“养树护根，养人护 足”。还有一句是“人老足先衰，脚寒百病生” 。俗话说“脚 是人的第二个心脏” ，保护好我们的双脚，对于我们的健康 也是大有裨益的。 热水泡脚有利于身心健康，这得到了大众的认可。刘医生也 认为，对于普通人来说，热水泡脚不失为一种养生之道。从 西医角度来看，热水泡脚有助于促进血液循环，帮助身体排 毒，缓解一天的劳累。 刺激足部神经， 从而使全身放松下来， 有助于睡眠。除此之外，热水泡脚还能驱逐脚部的寒气，有 效地防止感冒的发生。从中医的角度看，双脚有很多穴位， 热水泡脚加足部按摩能够有效地刺激这些穴位，达到舒经活 络，强身健体的目的。热水泡脚还有利于很多全身性疾病， 例如风湿、关节炎等，可以减缓这些疾病的症状。但对于民 间流传的“热水泡脚，等于好药”的说法，刘医生却有不同 的观点，他指出，热水泡脚只是一种保健方法，不能替代药 物，更不能替代专业的治疗。专家还特别强调，有一些人是 不建议热水泡脚的。 哪些人不宜热水泡脚 ?刘医生介绍， 当人类患有一些疾病， 或 者处于某种状态时，是不太适合用热水泡脚的。到底是哪些 人呢？别急，跟随小编一起来看看吧。 1 严重心脏病、低血压用热水泡脚，会导致人体血管扩张， 全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等 重要器官相对缺血缺氧，这对于有心脏病、低血压的患者来 说，都会增加他们发病的危险。 小贴士 低血压是体循环动脉压低于正常的总称，一般来说按常规测 量法，测得成人肱动脉血压低于 90/60mmHg （12.0/8.0kPa） 时，可称为低血压。 引起低血压的原因很多，有的患者本身就属于血压偏低的体 质，有的是因为心脏病等疾病引起的，还有的是因为服用治 疗其他疾病，如高血压、心绞痛等的药物而造成的。 对于低血压患者来说，饮食不宜太清淡，应适量摄入食盐， 加强营养。当体位变化如上厕所、起床时要谨防头晕，甚至 晕倒。 刘医生强调，如果是由其他疾病如心脏病等引起的低血压， 应及时到医院检查，在医生的指导下采取相应的措施。 2 糖尿病糖尿病足的部分患者的皮肤比较脆弱，有些足部神 经病变，对水温不敏感。如果这个时候贸然用热水洗脚，可 能会导致烫伤、伤口感染等后果。 小贴士 糖尿病是由遗传和环境等多种病因引起的，以慢性高血糖为 特征的代谢性疾病群，持续高血糖是其基本特征。 对于糖尿病患者来说，日常生活最重要的是，饮食一定要定 时定量，遵循自己摸索出来的规律，不宜随便加餐，保持膳 食的平衡。 如果控制饮食还不能有效降低血糖，则需要求助于专业医生 用药，甚至注射胰岛素辅助治疗。 刘医生特别提醒，糖尿病患者应定期监测、化验血糖，科学 对待自己的病情。 3 静脉曲张和静脉血栓对于静脉病患者来说，热水泡脚会导 致下肢动脉扩张，更多的动脉血液进入下肢。然而，静脉的 回流能力并不会因此增加，这会加重患者血液的淤积，不利 于病情的好转。 小贴士 下肢静脉曲张是指下肢血液无法顺利通向心脏，在静脉中沉 积的病症。该病患者平时应穿适合自己的弹力袜，尽量避免 穿紧身裤与高跟鞋。 下肢静脉血栓的症状表现为，沿浅静脉走行出现一硬条索状 物，与皮肤粘连，有明显触痛、自发痛或牵拉痛，静脉血流 迟缓。 静脉血栓患者下肢应多一点活动，引起肌肉紧张，从而使静 脉血液回流加强，缓解血栓症状。 刘医生提示，静脉血栓患者在运动时，应尽量避免下肢站立 时间过久，以免引起血液淤积。 4 动脉闭塞下肢动脉闭塞的患者下肢缺血，热水泡脚只是增 加了正常组织的血流，而缺血的组织可能会因为“盗血”现 象而更加缺血，导致加重病情。 小贴士 下肢动脉闭塞的患者的早期症状为间歇性跛行，走路时腿部 酸痛、乏力，只有休息时才能缓解。 该病一般是由其他疾病引起的，如高血压、高血脂、糖尿病 等。 刘医生