职场压力与情绪管理.pptxVIP

 职场压力与情绪管理;一：;病了;心理情绪与健康;火和气是病的根源;平衡情绪是一种重要的能力;功能失调——你我的真相;;;生命的目的与意义;伊壁鸠鲁;常想一二;;二、健康心态是什么样子？;道法自然;;;见人善 即思齐 纵去远 以渐跻 见人恶 即内省 有则改 无加警;唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 若衣服 若饮食 不如人 勿生戚;倾听荒漠的声音——美国深泉学院;;禅定的人生;欢舞的世界;人往高处走;;人 的 状 态;五伦之道;五伦之道：五常;以人???本：人为天下贵;本与末;幸福从未离开你;;两种活法（价值、身份、境界）;;人的层次;君子风范;;生命是新陈代谢;三：;缓解压力的根本原则;生命中最美好的事物;缓解压力的根本方式;1、平静的呼吸;冥想与静坐——;空的玄妙;;;2、缓解身体压力;3、健康的发泄;练习;重塑快乐自我;;;;;爱是走向快乐的秘密途径;生活在感恩的世界;祝福大家