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2021/1/12 * 产科特色护理 产科特色护理产科特色护理22021/1/12 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 禁忌对象： 1.医生认为不宜进展运动者。 2.有高危妊娠状态：妊娠合并症、并发症，如：前置胎盘，妊高症等；自然流产史，习惯性流产史，有早产征兆，胆淤症等； 3.内科合并症：心脏病、肝、肾脏疾病，甲亢，糖尿病等； 4.外科合并症：扭伤、摔伤等； 5.有不适病症：头痛、腹痛、出血或窦性心动过速，心律不齐等。 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 口令 胸式呼吸 1.收缩开始 2. 廓清式 呼吸 3. 吸二、三、四、吐二、三、四；（四次） 4. 廓清式呼吸 5. 收缩结束 浅而慢加速呼吸 3. 吸二、三、四、吐二、三、四； 吸二、三? ???吐二、三； 吸二 、? ???吐二； 吸、吐、吸、吐…… 吸二 、? ???吐二； 吸二、三? ???吐二、三； 吸二、三、四、吐二、三、四? ?? 浅的呼吸 3. 嘻嘻嘻嘻吐 ? ?? ?嘻嘻嘻嘻吐 ? ?? ?嘻嘻嘻嘻吐 ?…… （为浅呼吸，停留在喉部） 闭气用力运动 3.吸气、憋气、用力（从1数到10） 吸气、憋气、用力（从1数到10） 哈气运动 不要用力――哈气。 2021/1/12 * 谢谢聆听！ 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 * 2021/1/12 *
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