九阳豆浆机食谱大全(据自带食谱与量杯).pdf

九阳豆浆机食谱大全 【功能】干豆豆浆 干豆豆浆 【配料】干黄豆1杯。 纯 【益处】滋阴润燥、健脾宽中 香 豆 【功能】纯香豆浆 浆 湿豆豆浆 【配料】干黄豆1杯，春夏浸泡5-6小时，秋冬浸泡 8-9小时。 【益处】滋阴润燥、健脾宽中 【配料】干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、 五谷豆浆 干玉米渣按1：1：1：1比例混合均匀后量取2/3杯。 【益处】营养均衡，益气健脾 【配料】干黄豆2/3杯，干大米2/3杯。 大米豆浆 【益处】益气健脾，补虚祛脂 【配料】干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。 小米豆浆 【益处】健脾和胃、补虚。 【配料】干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。 燕麦豆浆 【益处】益肝和胃， 【配料】干黄豆1/2杯，干玉米渣1/2杯。 玉米豆浆 【益处】健脾益气，祛脂降压。 【配料】干黄豆2/3杯，花生1/3杯。 花生豆浆 【益处】补血益气、滋阴润肺、 花生豆 【配料】黄豆、花生各1/2杯，牛 200ml 【配料】湿黑豆1 杯半、大米半杯、红枣 4 粒 黑豆豆浆 【益处】健血黑发 五 【配料】1.干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。 黑芝麻浆 谷 【益处】健脑益智。 豆 【配料】干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。 浆 麦枣豆浆 【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血 【配料】枸杞豆浆：干黄豆1/2 杯、大米 1/2 杯、枸 枸杞米香豆浆 杞16粒。 【益处】降脂抗衰老。 【配料】1.干黄豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。 枸杞小米豆浆 【益处】降脂抗衰老。 【配料】干黄豆1/2杯，小米1/2杯，红小豆1/3杯。 红豆小米豆浆 【益处】消渴除热、清热利湿。 【配料】干绿豆1/2杯。 绿豆豆浆 【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。 【配料】干绿豆1/3杯，干小米1/3杯， 绿豆小米豆浆 【益处】健脾胃、清虚热、解毒。 【配料】1.干黄豆 1/3 杯，干绿豆 1/5杯，干黑豆 1/5 五色消暑豆浆 杯，薏米1/5杯，小米1/5杯。 【益处】清热生津解暑。 【配料】干绿豆1/3杯，干黄豆、干大米各1/5杯。