高二级《排球扣球》表格教案-2021-2022学年高中体育与健康 人教版.docVIP

高二级《排球扣球》课教案（水平五） 教学目标 认知目标：使60%的学生基本掌握排球扣篮技术，并了解排球运动比赛规则。 技能目标：结合以前学过的技术，把扣球技术合理的运用到比赛中。 情感目标：让学生体验运动的乐趣与成功的愉悦，增强自信心，促使学生个性健康发展。 社会适应：使学生建立和谐的人际关系，培养团结协作精神和竞争意识。 教学内容 1、扣球练习 2、教学比赛 场地 器材 排球62个 教学顺序 准备运动 → 辅助练习 → 扣球练习 → 教学比赛 → 放松 → 师生评价 顺序 达成目标 教学内容 教学法 教学组织 练习分量 N T 一 1、集合达到快、静、齐 2、培养良好的纪律作风和精神风貌 课堂常规： 1、集合整队 2、清点人数 3、检查服装 4、宣布课的内容及任务 教师：集合整队 学生：队伍整齐划一 教师：宣布本课学习任务。 形式：选项班教学 队形：图1 ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ △ △教师 ×男生 ○女生 1′ 二 1、发展学生柔韧协调等素质 2、预热身体为主教材服务 3、培养学生良好的运动习惯 准备运动 1、慢跑300米 2、徒手操： ①头部运动 ②肘关节及屈运动 ③提膝转髋运动 ④正侧踢腿运动 ⑤正侧压腿 ⑥手臂异侧环绕 辅助练习： ①转体鞭打 ②一步助跑并腿起跳 ③三步助跑并腿起跳 教师领操 学生模仿跟着做操 教师讲述动作要领 学生按要求完成练习动作。 形式：集体练习 队形：如图1 ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ △ 8×4呼 4-6次 3′ 2′ 三 1、建立正确的扣球动作表象 2、使学生进一步熟悉排球扣球技术 3、体验扣球成功带来愉悦，增强自尊自信 扣球练习： 1、自抛自扣 2、助跑扣网前固定球 3、助跑扣球 1、学生自主练习，教师巡视纠错 2、学生骨干组织，学生按层次选择练习 3、师生评价，优生展示 练习要求：学生扣球时作出转身鞭打动作，手成勺形 形式：分组练习 队形： 4-8次 4-6次 8-10次 20′ 四 1、使学生了解排球比赛的基本规则 2、培养学生自主学习的良好习惯 3、培养学生团结协作，互帮互助的精神 教学比赛： 按水平层次进行排球教学比赛，其余学生观摩、轮换 学生组织比赛，教师指导 教师讲解规则 形式：分组比赛 队形：比赛阵势 17′ 五 简单的放松操使学生达到调整、放松身心的目的 1、静力性牵拉 2、小结 3、回收器材 4、下课 教师领做、学生跟做 师生评价 形式：集体练习 队形：如图1 ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○ △ 8×4呼 2′ 预计生理负荷 运动 密度 50±5％ 预计心率曲线 预计心率曲线 平均 心率 135±5 心率 指数 1.4-1.5