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2020年护士资格证考试基础护理学章节辅导：休息与活动.docxVIP

2020年护士资格证考试基础护理学章节辅导：休息与活动.docx

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    Word文档下载后（可任意编辑） 第 PAGE 1 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 2020年护士资格证考试基础护理学章节辅导：休息与活动 休息与活动 第一节 休息 一、休息概述 1.概念：休息(rest)：是指通过转变当前的活动方式，使身心放松，处于一种没有紧急和焦虑的松弛状态。 广义的休息，既有体力上的恢复，也有精神上的放松。不同年龄、不同体质、不同工作方式与不同生活方式的人，所实行的休息方式也是不完全相同的。 2.患病时休息的重要性 消除疲惫，加快修复，缩短病程，提高疗效，促进康复。 二、睡眠 (一)睡眠的评估(影响因素)  随年龄增长： -

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