投掷：多种多样的投掷练习.docVIP

O 目标 教学过程 II 动 活 师 教 时间 动 活 生 学 练习次数 开 始 准 备 部 分 常如 练习 mi 活动 / ，学习 令行矢 示咖 场告教见 口匕h提詞h 到报 非 师法转 帀习 颐林剛為教11界讒 3热1:。SI 一、准2向3.出也二指加邠二W厶W 5分 一「、学生将器材拿 至场地。 2、 体育委员整队，检 查汇报人数。队行： 二列横队 XXX x XOOOO O XXX x XOOOO O ★ △ 3、 师生问好，认真听 讲明确要求。 二、 学生四列横队或 行进间按教师口令练 习。 1、听清要求自由 展开“圆内自由运球” 游戏。 2、要求：不碰人、不 受阻、不丢球.不出 界。 1 / 2次  基 本 部 分 投林 -、1、教师讲解并示范 抛、掷、推三种投掷动作 的主要区别。 2、 组织学生实行各种抛 接沙袋的练习。 3、 教师巡回提示并指导 学生展开练习。 m分 -、1、学生认真听教 师讲解，掌握三种动 作之间的区别。 2、学生自我观察练 习： 双手胯下抛接沙 袋. 原itk双手向上抛沙 袋. 双车胸前屈腕互拨 沙袋； 左右手背后抛经肩 胸 4 f 教学过程 gi 动 活 师 教 时间 动 活 生 学 练习次数 基 本 部 分 4、 组织学生实行沙袋投 准游戏。 5、 提出问题：如何才能 投得准？ 重点：投掷时的用力顺 I- 1 ? 难皆：上下肢的协调用 y