樊富珉认识自我与完善自我.pptVIP

清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授 1/认识自我是良好心理素质的体现，也是心理健康的标志。 2/自我意识是人对自己以及自己与周围世界的认识、体验和评价。了解自我意识的内涵、结构和特征 3/大学阶段正是一个人从青春期向成年期转变的重要时期，也是人的自我意识发展、走向完善的重要的时期。 4/客观地认识自我，正确地评价自我，积极地悦纳自我、有效地控制自我、科学地发展自我，有助于增强自信心，建立健康的自我形象。 本章要点： 第一页，编辑于星期日：二点 三十五分。 “在人类一切知识中，对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识”。 卢梭: 第二页，编辑于星期日：二点 三十五分。 大学生各类问题的背后往往是困惑于一些千百年以来哲人思想家尝试为人类寻求答案的大问题，其中包括： ◆我是谁？ ◆我是否有价值？ ◆我为什么要活着？ ◆我努力奋斗为的是什么？ ◆生命的意义是什么？ ◆人生的目的是什么？ 第三页，编辑于星期日：二点 三十五分。 1/认识自我与心理素质 2/本章教学的主要内容 3/本章实践环节的演练 示范教学: 第四页，编辑于星期日：二点 三十五分。 认识自我 →自尊、自信、自爱 是成功人生、快乐人生的基础 第五页，编辑于星期日：二点 三十五分。 认识自我与接纳是达到心理健康其他标准的先决条件。正如Erickson（1968）Sull