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宿豫区新庄中心学校(学校部)
羽毛球爱好小组 活动方案及教学设计
辅导老师:李宝升2021 — 2021
辅导老师:李宝升
2021 — 2021 学年度第
二
学期
组
织
情
况
序号
姓名
性别
年龄
序号
姓名
性别
年龄
1
杜明扬
男
12
12
李忠旺
男
12
2
张中华
男
12
13
郭满
男
12
3
郭涛
男
12
14
张轩
男
12
4
张涛
男
12
15
陈乐
男
12
5
朱健康
男
12
16
张佳宁
女
12
6
孟成涛
男
12
17
赖翔宇
女
12
7
茆子毅
男
12
18
赵盈盈
女
12
8
胡志同
男
12
19
晁玉婷
女
12
9
张子轩
男
12
20
郑子妍
女
12
10
孙刘艺
男
12
21
赖敏
女
12
11
陈天宇
男
12
22
袁畅
女
12
学期活动方案
指导思想:羽毛球运动是一项同学特别宠爱的活动,通过引导同学树立“健康第一”的理念,以新奇活泼的体育活动为载体,培育同学合作、诚信、果敢等优良品质,进展同学个性特长,促进同学身体、心理和社会适应才能等方面健康和谐的进展,丰富校内文化生活;
目的要求:通过体育爱好小组的活动,进一步明白体育的基本学问, 提高同学的运动水平及运动技能,使同学的身体得到更好的进展;
训练重点(训练内容):
1、熟识羽毛球球性;
2、把握羽毛球的基本打法、发球、接发球;
3、把握羽毛球的基本竞赛规章;
4、参与羽毛球竞赛;
实行的措施:
1、首次活动前就将同学分组,指定一名组长,负责工具的支配、点名、协作老师实施治理;
2、每一小组支配一位同学管好活动器械,保证活动的正常;
3、为了激发同学的活动爱好, 也为了同学能接受正规的竞赛训练, 老师必需在活动前布置好竞赛场地(含网),每次活动均支配几组学 生示范竞赛;
4、同学分组活动时,老师肯定要分组分别指导,让训练到位;
5、老师要多支配男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛, 阶段竞赛;
羽毛球爱好小组周训练方案
训练 训练项日期 目
训 练 内 容
第 1 周 羽毛球
熟识羽毛球球性;
第 2 周 羽毛球 把握羽毛球的基本打法、发球、接发球;
第 3 周 羽毛球 把握羽毛球的基本打法、发球、接发球;第 4 周 羽毛球 把握羽毛球的基本打法、发球、接发球;
第 5 周 羽毛球
把握羽毛球的基本竞赛规章;
第 6 周 羽毛球 把握羽毛球的基本竞赛规章;
第 7 周 羽毛球
把握羽毛球的基本竞赛规章;
第 8 周 羽毛球 练习羽毛球的基本打法、发球、接发球第 9 周 羽毛球 练习羽毛球的基本打法、发球、接发球第 10 周 羽毛球 练习羽毛球的基本打法、发球、接发球第 11 周 羽毛球 按羽毛球的基本竞赛规章进行对抗练习第 12 周 羽毛球 按羽毛球的基本竞赛规章进行对抗练习第 13 周 羽毛球 按羽毛球的基本竞赛规章进行对抗练习第 14 周 羽毛球 按羽毛球的基本竞赛规章进行对抗练习第 15 周 羽毛球 按羽毛球的基本竞赛规章进行对抗练习第 16 周 羽毛球 按羽毛球的基本竞赛规章进行竞赛
羽毛球教学设计
主 备
单 元 李宝升
人
执 教
李宝升
人
课 课
第 1 课时 课 题 羽毛球技术技能课 新授时 型
1、明白羽毛球接发球基本技术;
教 学
2、初步把握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;
目 标
3、激发同学对羽毛球运动的爱好;
教学 重点:熟识羽毛球球性;要点 难点: 球性的熟识;
教学
预备
教 学 预 案 个 性 设 计
一、课的主要任务:
1、明白羽毛球接发球基本技术;
2、初步把握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;
3、激发同学对羽毛球运动的爱好;二、课的主要内容:
1、学习握拍、挥拍技术;
2、学习 2 人对击高远球技术;
3、学习发球和接发球;
4、分组练习;
三、课的组织与教法:
1、值日生集合整队,凍点名、报告人数;
2、老师布置课的任务和要求;
3、预备活动:小步跑 3- 5’→徒手操(由值日生负责) ;
4、基本内容学习:
学习原地持拍挥臂要点:
击球点高于头部,刧充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一样性;
学习击高远球:
A、老师示范;
B、分解练习向前上方投掷羽毛球; C、2 人一组对击定位定线路高远球; D、接老师传给的多球练习;
初练对击高远球易显现错误:
A、球性不娴熟引起击球不准、击球无力; B、站立姿态不当,影响身体发力;
C、手臂没有伸直;
D、击球时没有爆发力;
E、击球时拍面没有对准击球方向;
学习发正手高球:
A、老师讲解示范; B、同学仿照练习;技术要点:
两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,凖右脚在后,凔左手中、食指夹球持于胸前;刣击球时要转腰挥臂, 刚拍挥至左肩上,凲提右脚跟;刚
易显现错误:
A、 放
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