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轮滑兴趣小组教案 轮滑兴趣小组教案 第 次课 轮滑兴趣小组教案 轮滑兴趣小组教案 第 次课 任 务 1、 学习轮滑原地站立及行走 2、 专项素质和柔韧性练习 部分 容 组织教法 备注 开 始 部 分 4 分 钟 1、 教师整队 2、 师生问好 3、 点 名 4、 宣布本课任务 5、 安排见习生 在篮球场北端呈二列横队 XXXXXXXX XXXXXXXX A 要求：学生队伍整齐、认真听讲 1、 慢跑（不穿轮滑鞋） 2、 徒手操 （1） 扩胸运动 （2） 振臂运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方 向前进） 1 X X X X （3） 转体运动 （4） 腹背运动 （5） 腰部运动 准 备 部 6 分 钟 （6） 压肩运动 （7） 压腿运动 （8） 踢腿运动 （9） 指、腕、膝、踝关节运动 .? . 1 2、徒手操（呈体操队形，4X8舶） XXXXXXXX 分 XXXXXXXX A 教法：教师讲解、示动作要领 要求：学生动作协调、整齐一致 备注 备 注 备注 备 注 1、学习轮滑站立及行走（穿轮滑鞋） 1、学习轮滑站立及行疋 （1） 教师讲解、示轮滑基本站立 姿势一各种保护方法一行 基 木 部 分 35分钟 產技术动作要领 （2）学生分组，每组5人，进行 基本站立姿势一各种保护方法一 行走:练习 I X X X X X 要求：体会对轮滑鞋的感觉 习 前 测 学 生 脉 搏 2、专项素质