体育与健康教学课件（第17章）健美操.pptVIP

* 体育与健康 实 践 篇 目录页 CONTENTS PAGE 第十七章 健美操 02 《全国健美操大众锻炼标 准》介绍 01 健美操运动概述 第十七章 健美操 17.1 健美操运动概述 一、健美操的起源及其在我国的发展 健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习，既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。 健美操，源于英文“Aerobic”，意译为“有氧运动”“有氧健美操”，源远流长，其发展可追溯到远古时代。 美国是对现代健美操的发展具有较大影响的国家，代表人是电影明星简 ? 方达。她根据自己健身的体会和经验编写了《简 ? 方达健美术》。 1986 年 4 月，在广州举办了首届“全国女子健美操邀请赛”，迄今为止已举办了五届。 1995 年底，我国首次派队参加了由国际体操联合会举行的第一届世界体操锦标赛。 2008 年 4 月第十届世界健美操锦标赛于德国斯图加特结束，中国队成绩斐然，男子组六人操成功卫冕冠军，三人操获得了亚军，团体赛也获得了亚军这一历史最好成绩，同时男子单人操获得了第三名。 第十七章 健美操 二、健美操的锻炼价值 17.1 健美操运动概述 增进健康状况，增强体质功能 塑造健美形体，培养端庄体态 发展身体素质，提高艺术素养 焕发精神面貌，