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精选文档 精选文档 PAGE PAGE8 精选文档 PAGE 我的生涯规划档案（填写典范） 姓名：李佳音 一.你怎样描绘自己？ 1.你的霍兰德种类： A S E 请依据表3-1“霍兰德职业兴趣种类”表和职业兴趣测试报告中对六种种类的描绘，在下边列出最能描绘你自己的语句。 表3-1“霍兰德种类”表中切合你自己状况的描绘： 艺术型（A）：“喜爱自我表达，喜爱文学、音乐、艺术和表演等拥有创建性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美。” 社会型（S）：“喜爱与人合作，热忱关怀他人的幸福，愿意帮助他人成长或解决困难，为他人 供给服务，追求公正、理解、同等和理想。 ” 公司型（E）：“喜爱领导和支配他人，经过领导、劝告他人或销售自己的观点、产品而达到个人或组织的目的。” 2.你的MBTI偏好种类： E N F P 请依据表 2-1“MBTI维度解说”表和表 2-2“MBTI 16中性格种类及其往常拥有的特色”表中对 MBTI种类的描绘，写下最能描绘你自己语句。 外倾（E）：“注意力和能量主要指向外面世界的人和事，而从与人交往和行动中获取活力。 ” 直觉（N）：“经过想象、无心识等超越感觉的方式来获守信息。喜爱看整件事情的全貌，关注事实之间的关系。想要抓住时间的模式，特别善于看到新的可能性。 感情（F）：“喜爱考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在脑筋中将自己放在情形所涉及的全部人的地点并试图理解他人的感觉，而后在此基础上依据自己的价值判断作出决定。从对他人 表示赏识和支持中获取活力。 目标是创建和睦的气氛， 把每个人都看作一个独立的个体来对待。 ” 直觉（P）：“喜爱以一种灵巧、自觉的方式，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详尽的计划或最后决定会使他们感觉被约束。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多 谋，善于调理自己适应目前场合的需要，并从中获取能量。 ” ENFP:人情而热情，富于想象力。以为生活充满好多可能性。能够很快的找出时间和资料之间 的关系性，并且有信心地依据他们所看到的模式去做。很需要他人的必定，又乐于赏识和支持他人。即兴而富于弹性，经常信任自己的临场表现和流畅的语言能力。 注意：你所考虑的职业起码应当在必定程度上同意你表达自己的兴趣和个性。假如你阅读完有关资料并昨晚测试后你仍不可以确立自己的种类，请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德种类建议你考虑的职业 依据你的兴趣探究结果， 列出起码 10中与你的霍兰德种类相对应 （或近似）的职业，并标出每种 职业的霍兰得代码。 职业 霍兰德代码（3个字母） 1 专栏作家 ASE 2 记者 ASE 3 英语翻译 ASE 4 广告撰稿人 ASE 5 广播节目主持人 AES 6 娱乐活动管理员 SEA 7 博物馆馆长 ESA 8 导游 ESA 9 飞机上的服务员 ESA 10 律师 ESA 11 12 13 注意：同时请参照你所学的其余兴趣练习。请思虑：什么样的职业令你感兴趣？ 能与各样不一样的人打交道；变化性和创建性；能够帮助他人；一是特别是文字表 达。 2.你的MBTI种类所建议的职业 依据你的 MBTI种类偏好，从有关测试或资猜中所列出的职业中精选出你感兴趣的职业，起码要 有10种。 职 业 （1） 文科/艺术类教师 （2） 艺术指导 （3） 心理学者 （4） 社会学者 （5） 广告撰稿人 （6） 公共关系 （7） 策划 （8） 公司/团队培训人员 （9） 城市规划 （10） 战略规划人员 （11） （12） （13） 注意：这些工作有什么共通之处吗？请依据自己的 MBTI种类思虑，什么样的职业能使你感觉满 意？ 这些工作都拥有创建性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气味，和人打交 道。 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探究 关于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比方，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前方不曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和个性探究中都曾出现过的职业 广告撰稿人 注意：这些职业斗志得你去深入的探究。你的职业探究最好第一集中在这些职业上。认识这些职业的要乞降工作环境等细节。依据目前你对自己的兴趣和个性的认识，考虑一下你将会怎样从事这份工作。 第二类：比较有可能 在兴趣或个性探究中曾出现过一次的职业 专栏作家 记者 英语翻译 广播节目主持人 娱乐活动管理员 博物馆馆长 导游 空姐 注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探究。 第三类：有些可能 依据你的兴趣和个性探究，切合你一方面的状况却与你另一方面的状况有矛盾的职业 无 注意：考虑一下，假如你从事这些职业，会出现什么状况？能否会有矛盾矛盾？怎