主题班会做情绪的主人.pptVIP

主题班会做情绪的主人;一、主动情绪、不良情绪;情绪主动与消极取决于个人;;1、怒伤肝、忧伤肺、 恐伤肾、思伤脾 ——《黄帝内经》;以上资料说明了什么？;二、你有哪些消极情绪;每次考试前总是很担心, 即使 自己已经准备很充足, 不过 还是担心考不好, 在进考场前后 上厕所次数显著增多等。;甲很不喜爱她们生物老师, 以至上生物课时她常常走神, 也不愿意做生物作业, 或问 生物老师问题。;我很想用心学习, 可是, 学着学着, 一头雾水, 越学越糊涂, 干脆, 还 是看杂志吧, 那多有意思。;三、怎样消化???极情绪;2、在焦虑中重生;3、博纳“厌屋”、以成沧海;;;;;