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泰式保健按摩 一．下肢前 1.双手同时活动推压双足，再点捏上行活动膝关节。 2.捏拿放松大腿，压气冲 30 秒，再一泻千里 3 次。 3.活动踝关节，点按足反射区。 中医技法调理。 4. 由上向下推疏整理 5. 单掌压气充血 20 秒 6. 掌揉三面（来回） 7. 肘揉三面（来回） 8. 分拨大腿三面（来回） 9. 对点肝胆经穴下行 10. 反拧上行 11. 双掌转揉行压（来回） 12. 双手捏拿放松（来回） 膝关节点、搓、提、摇