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洗手washing hands 倪若琳爸爸 目 录 1 为什么要洗手——why? 2 怎么洗手——how? 3 什么时候洗手——when? 4 回家教父母洗手~~~ 一、为什么要洗手 手容易粘染上许多病原体微生物 穿衣服 坐公交车 擦黑板 玩耍 干家务活 写作业 手是人体的“外交器官”,人们的一切“外事活动”,它都一马当先,孩子除睡眠时间外,两只小手一刻也不闲着,这样手上就沾染了很多病菌、病毒和寄生虫卵。 科学家做过这样一个调查,一只没有洗过的手,至少含有4万~40万个细菌。 指甲缝里更是细菌藏身的好地方,一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。 另外有人作过一个试验,急性痢疾病人用5~8层卫生纸,痢疾杆菌还能渗透到手上,痢疾杆菌在手上可存活3天。 流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。 ——因此,手是很脏的,虽然有时我们的肉眼看不见手脏,但是会有许许多多看不见的细菌,会让身体生病。所以,生活中我们随时洗手,清洁自己的双手很重要。 一、为什么要洗手 三、怎么洗手 外出旅游、在校学习、参加劳动,手经常接触一些物品,都会把手弄脏。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者,常常把致病微生物传播到各种用品用具上,当健康人的手接触后,致病微生物便来到你的手上。如果饭前便后不洗手,就可以把细菌带入口中,吃到肚里,这就是人们常说的“菌从手来,病从口入”。 洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵,用流水洗手,可洗去手上80%的细菌,如果用肥皂洗,再用流水冲洗,可洗去手上达99%的细菌。 目 录 1 为什么要洗手——why 2 怎么洗手——how 3 什么时候洗手——when? 4 回家教父母洗手~~~ 二、什么时候洗手 问题:既然手很容易接触细菌和虫卵,那么我们什么时候需要洗手呢? 如厕后 饭前饭后 触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后 从外面回家后 二、什么时候洗手 问题:既然手很容易接触细菌和虫卵,那么我们什么时候需要洗手呢? 触摸眼、口、鼻前 打喷嚏或咳嗽后 做完扫除工作之后 吃药之前 二、什么时候洗手 问题:既然手很容易接触细菌和虫卵,那么我们什么时候需要洗手呢? 接触钱币之后 戴口罩前及除口罩后 其他情况…… 接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后 目 录 1 为什么要洗手——why? 2 怎么洗手——how? 3 什么时候洗手——when? 4 回家教父母洗手~~~ 三、怎么洗手 科学的洗手方法和步骤 ①先在水龙头下把手淋湿,掌心搓掌心; ②手指交错掌心搓掌心; 三、怎么洗手 科学的洗手方法和步骤 ③手指交错掌心搓手背两手互换; ④手指交错掌心搓手背两手互换; 三、怎么洗手 科学的洗手方法和步骤 ⑤指尖摩擦掌心两手互换; ⑥拇指在掌中转动两手互换; ⑦一手旋转搓另一手的腕部、前臂,直至肘部,交替进行;
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