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PAGE 1 PAGE 1 越忙越有时间的6个时间管理心诀 一、、先问为什么  从为什么开头，搞清问题的根源是什么  为什么我们的时间不够用？  为什么我们会拖延，不到最终一刻绝不去做，最终马虎了事？  为什么我要早起？  为什么明明知道一件事情很重要，就却更喜欢刷手机？  这其实是因为：许多时候我们只关注时间和事情，却忘了关注自己的想法  我真的需要每件事情都去做么？  我真的很在意关于这件事情么？  我是真的很渴望达到这个目标么？  就拿早起关于这件事情来说，许多人看到小六在早起的文章和《4点钟起床》之类的书籍，觉得做一个晨间人格应当可以有许多时间做许多事情  但是问题是，你为什么要早起呢？  是为了多一点时间熬炼？  还是多一点时间看书？  还是多一点时间练习写作？  知道自己为什么（WHY）要做关于这件事的时候，你才会知道如何做（HOW）和做什么（WHAT）  二、、推断什么对自己重要  这个也想学，那个也想学，你哪有那么多时间呀？  所以你要学会推断什么对自己重要  昨天晚上做了一个咨询，一位公务员的小伙伴提到自己要考研关于这件事情，问我怎么看？  我说你为什么想到要考研呢？  她说我身边的同事都在考啊，我就想考咯  我说我也在预备考试呢，但是我的原因是出于欲望  我告知她说，因为我的文章内容全都是些方法论，许多时候只有干货，形式太单一、、我看到@动机在杭州，还有@杨小米 他们全都是心理学专业出身，他们的文章也有许多干货，但是读起来却总是润人心脾，特别舒服，我猜想心理学是他们的内功心法  而且心理学和哲学和个体行为学都有很大的联系，我假如能系统的学习心理学的学问，应当对我的写作和咨询都很有帮助  我说，这样一来，我面对读研过程中的一堆枯燥的难题就简单坚持下去  因为我有剧烈的目的性，而假如你只是随大流，遇到困难就会放弃的几率就会比我大许多  所以，推断什么的事情对自己重要，这样你才能知道哪些你应当进入学习区，哪些你临时保持现状就好了  三、、断舍离  断：专注需要  舍：识别哪些对自己重要的事情  离：养成习惯，学会放弃  有朋友找小六做商业类的课程，课程费用丰厚，但是我看了一下时间是在工作日，迟疑了一下还是选择放弃  因为我的本职工作是我的底线  我之所以现在下班后有富有的时间来写作，在周末做共享，全都是因为本职工作不需要加班，供应的时间上的便利。 假如为了眼前的利益，而放弃本职工作去做兼职，一旦这种活动开头进行，后面就会频繁的出现，这势必会影响我的本职工作  我自知现在最重要的还是自己的工作，我的现金流还没有强大得到可以靠业余时间来养活自己的地步  所以识别什么对自己最重要，专注做好当下，学会拒绝，要学会放弃  这样我的时间，就由我掌握，而不是由外界  四、、凑出整块时间  一项研究表明，当你拿着手机的时候，你会的刷微博和朋友圈的频率是6分钟一次。 （你装一个Moment之类的APP就可以知道自己的手机使用习惯）  也就是你的时间被切割成6分钟一区间！  在这样的碎片情景下，你怎么可能有时间去读一本书，去写一篇文章，或者看一篇教学视频呢？  有些人做事效果很差，原因不在于做事的方法不对，而是从开头学习到全身心投入学习花费了太长的时间了  假如能够快速集中留意力，就能在很短的时间完成高密度的工作  （1）制造屏蔽的空间  比如小六今日晚上做的这次共享，我在预备PPT的时候，活动负责人一直和我用微信确认许多细节。  于是我发觉我一直没有方法开头做PPT，聊了几个小时，我的时间全都是是不是切换到微信谈天界面，PPT一个字都没写  于是我坚决关闭微信和手机，给自己制造了一个屏蔽空间  我要保证自己能心无旁骛，用心致志的去做关于这件事情  最终我那份一个晚上都做不出来的PPT，我只花了一个小时就交给了组织方，而且还是一次性通过  （2）在早上和晚上的找出整块时间  你现在看到的这篇文章就是我利用早上的整块时间来完成的  我一口气写到现在，完全是因为我早上起来给自己预留了45分钟写作时间  这段时间就算把手机关掉，也不会影响我的工作和与别人的联系  五、、利用碎片时间  虽然凑出整块的时间对我们专注做一些事情很有帮助，但是我们的生活中还是有许多琐碎的时间：  排队