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《侧身跑》
主要教材内容
侧身跑 搬运接力
教学目标
1、运动参与目标:通过本课学习,使学生快乐的参与到侧身跑的学习上来,培养和提高学生对跑运动的兴趣
2、运动技能目标:通过本课的学习,使学生知道侧身跑的动作要领及会进行短距离的侧身跑练习,达到个人心中的目标
3、社会适应目标:通过本课的学习,培养学生积极参与,学会合作,定位自己,互帮互助及社会适应能力。
课的部分
课的内容
组织教法和学法
教师活动
学生活动
队列队形
时间
次数
准
备
部
分
课堂常规
集合整队,报告人数,检查服装,安排见习生
语言导入,宣布课的内容和要求
准备活动:
1、字母图形跑
各个关节 操
肩关节
髋关节
膝关节
踝关节
专门性准备活动
多次摆动手臂
高抬腿
3、小碎步跑
语言精练、清晰
讲解本课内容,要求及注意事项
要求:声音洪亮,有激情,语言导入激发学生兴趣,又不失亲和力。
教师通过语言的引导,要求学生跑出个字母简图,告诉学生跑步原来这么神奇,集体跑更神奇。
选小组长,带领学生做操
教师示范动作,声音洪亮,动作正确、准确带领学生练习
认真听讲,注意力集中
仔细听取本课内容、要求及注意事项
要求:精神饱满,队形整齐,站姿挺拔。
(跑的世界非常神奇,整个家族名称不一,功能不一)
听教师口令的进行字母图形跑跟随口令进行关节操练习
跟随教师运动前充分热身、活动关节
生认真观察、学习、模仿
练习时认真、积极参与、体会技术的正确动作
XXXXX
XXXXX
OOOOO
OOOOO
A
B
C
D
X
2
3
3
中等
基
本
部
分
侧身跑
重点:上身要朝向一侧
难点:下身膝盖朝向跑动方向
动作要领:
上身自然侧转?脚尖朝前??
头部和上体转向侧面?(2)脚尖朝着跑动方向。
?
2、一人做侧身跑练习
3、两人侧身跑练习
搬运接力游戏
三、通过小游戏引出两个人还可以如何搬运这块垫子及在生活实践中应用
教师通过提问:大家可以根据老师的动作模仿下侧身跑为什么要学习这样的技术动作?
教师讲解、带领学生做侧身跑
组织学生四组侧身跑练习
将四组变成两组合作侧身跑练习
巡回纠正错误,安排两名学生练习,面对面互打手势
优生展示
教师提问:侧身跑除了移动中运用,平时还可以在什么时候运用?引出搬运接力游戏,讲解游戏规
2组织学生游戏
思考老师提出的问题,积极思考和敢于回答。同学之间也可相互讨论。
学生认真跟随老师做侧身跑练习,体会技术动作的发力顺序和正确性
生生之间相互合作练习侧身跑
4相互评价
优生展示
认真观察教师示范,仔细听取游戏规则及注意事项。
2、进行游戏练习
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
图形同上
图形同上
学生合作搬运体操垫
2
8
3
5
2
2
7
中上等
中上等
结
束
部
分
跟随音乐师生放松
小结本课内容,评价学生情况
回收器械,下课
教师带领学生充分放松
总结本课内容“心目中的最聪明的孩子”
安排学生回收器材,下课
学生跟随教师一起放松
学生评价本课收获
回收器材,下课
3
小
场地器材
1、录音机一台2、体操垫3、标志盘若干
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