我的时间管理实践.DOCVIP

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我的时间管理实践 第 PAGE \* Arabic 6 页 我的时间管理实践 下面是我正在实践的时间管理原则,很多原则是前辈们的智慧。 一、计算自己每小时的价值,通过量化的方式检查事情的重要性。 比如:买一本书的价格是40元,到图书馆借同样的书的价格是20元,但是中间需要花2个小时,如果自己每个小时的成本是30元,那么到图书馆借书的成本是2×30=60元,还不如通过网络买一本书。 二、想法与灵感一定要写下来,好记性不如烂笔头。 外出随时用我的智能手机记录想法和代办事项,回家整理到周计划代办事项中;用高效e人(类似于outlook工具)记录需要提醒的事件,比如朋友的生日,工作的提醒等。每次获得的名片也及时更新到高效e人中。现在用思维导图工具进行周计划,刚试用3周,等有足够经验,再与大家探讨。智能手机、高效e人、以及思维导图软件组成了我的时间管理系统。 三、24小时内采取第一步行动。 平时有一些好的想法,没有去行动,一等再等,最后就是不了了之。执行力较差,所以需要给自己一个限制。 四、一次只做一件事。 五、约束自己,不要对不重要的、突如其来的事项与干扰立即反应,除非它是极度重要又极度紧急的,否则应该坚守优先序的原则。 六、约束自己,不要在做事中途自己去找一些不相干的事来打断自己的工作(这是许多人的一种逃避方式)。 七、千万不可一边收集代办事项一边处理或是执行。除非完成这项事情的时间在5分钟以内。 八、使用频繁的物品,放在最方便之处。 每次出门都会提醒自己带3样东西:钥匙、钱包、手机。把公交卡、钥匙放在固定的位置。 九、了解自己的核心时间,所谓的核心时间就是工作效率最高的时间。 比如我一般早上的时间以及晚上8点到11点的工作效率比较高,所以重要的事情多安排在这段时间。早上7点到9点看书比较容易犯困,所以安排一些需要思考事情。下午工作效率比较低,多安排谈话等交流多一点的事情。 时间管理理论知识与管理关键 一、为什么要进行时间管理? ??? 时间是财富!想想吧,如果你每天都收到86400美元,而要求你每天必须把它用完,那你会如何运用?天下真有如此的好事?事实上,有。那就是时间。我们每个人每天都有86400秒进帐,合理的利用他们,你就可以创造财富,爱情,成功,健康等。人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时,其中56 个小时在睡眠中度过,21 个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间,是一项重要的技巧。它使你能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不致在忙乱中迷失方向。 二、我为什么浪费时间? ??? 原因很多,有主观的原因,也有客观的原因。主观原因是一个人浪费时间的根源,因此我们看一下主观原因:(1)做事目标不明确;(2)作风拖拉;(3)缺乏优先顺序,抓不住重点;(4)过于注重细节;(5)做事有头无尾;(6)没有条理,不简洁,简单事情复杂化;(7)事必亲躬,不懂得授权;(8)不会拒绝别人的请求;(9)消极思考。 ?一些数据: ? ? (1)人们一般每8 分钟会收到1 次打扰,每小时大约7 次,或者说每天50-60 次。平均每次打扰大约是5 分钟,总共每天大约4 小时,也就是约50%。80%(约3 小时)的打扰是没有意义或者极少有价值的。 ? (2)工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2 分钟。 ? (3)工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30秒钟。 ? (4)80% 的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。 ? (5)人们一般采用13 种不同的方法管理他们的时间。 ? (6)每天自学1 小时,7 小时一周,365 小时一年,一个人可以像全日制学生一样学习。3-5 年就可以成为专家。 ? (7)平均每天,全国有170000,000 个会议。 ? (8)95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。 ??????? ? (9)如果经济独立了,97% 的工人不愿意为他们的老板干活或者从事他们现在的职业。 ??????? ? (10)20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”。80%的时间用在了无意义的事情上。 ??????? ? (11)过去20 年里,工作的时间增加了15%,娱乐闲暇时间减少了33%。 ??????? ? (12)一个人如果工作桌上乱七八糟,他平均每天会为找东西或者多余耗费花1 个半小时,每周7 个半小时。 ???????? 13)平均阅读速度大约是每分钟200 个词,如果每个工作的人每

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