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太极拳理论：说说裆胯的这点事 太极拳裆胯之研究所谓的“裆胯” ，即一胯称为胯，两 胯称为裆。裆胯对太极拳习练者而言多么重要，不用多说。 有人说太极拳的真诀就是“裤裆里那点东西” ，话说的虽糙， 但确为大实话。身法是保证，两胯旋转虚实是基础，太极拳 里的所有东西， 都是在此基础上练出来的。 紧紧抓住这两点， 无论是健身还是练功夫，都可少走弯路。用两胯旋转虚实， 在身体重心移动过程中裆（胯）的运行轨迹，我们常见的有 三种说法，即裆走后下弧、裆走后弧和裆走下弧。习拳者对 这三种方法， 时常持有争论， 其实这三种方法之间并不矛盾， 更无对错，只是习练者采取的练拳身法高低，以及根据习练 各种拳架的要求与