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体育教案 - 初一体育说课稿 初中体育教案 课 题：蹲距式跳远 ——助跑与踏跳相结合技术 （（省、市、区、县）教育厅编著 初一下册） 说教材 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动， 是学生喜乐见闻 的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的 比赛项 目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高 学生的体能、 运动技巧起到很好的作用。 、教学目标 (1 ）知识目标： 初步体会助跑与踏跳相结合的技术。 （2 ）能力目标： 1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。 2、 培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良 品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式， 建立与培养学生的白信心。 二、 教学重点： 鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍 （可喻为生活中的困 难）。 三、 教学难点： 助跑与踏跳的结合时机 说对象 五个班学生年龄都在 13 岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象 ; 在体育 课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的 教学因其理性 思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于 模仿的感性思维的体 育课比较喜欢，学习兴趣较高。 说教法 将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到 教学的 初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学 生模仿练习， 当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质 量与兴趣。 游戏参与法 将教学寓于 跳球游戏”中，提高学生的学习兴趣。 二、示范法 利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现白己，但体质较弱的心理、身理 特征， 应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。 （说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度 和垂直速度 很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组 成（助跑、踏跳、腾空、落地） ， （1、助跑：为获得水平加速度。 2、踏跳：为 创造最 大的腾空速度，即垂直速度 3、腾空：获得空中水平距离。 4、落地：保 护身体。）着 重讲解与重复示范本课的难点 一一助跑与踏跳的结合部分的特点： 1、放脚 2、时间 3、 蹬地 4 、腾空角度。 1、 原地起跳模仿教与练 : （说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿白然弯曲在后，动作开 始摆动腿 蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动 作，同时两臂配 合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合， 重心迅速前移。 2、 助跑 3-4 步结合起跳教与练 三、指导、纠正错误法 在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法