七年级体育-《快速跑》教学设计.doc

七年级体育《快速跑》教学设计 郑毅 一 教学设计思路 热身活动设计了各种形式的花样跑，让学生通过积极活跃的心情主动地参 与，使学生以轻松愉快的心理状态进入课的主体部分； 本课的设计都是以学生发 展为中心，充分展现学生的主体地位，在教学进程中以引导、提示、参与、游戏 等教学方法， 激发学生的运动和学习兴趣， 体现实效性和趣味性； 以发展学生积 极主动，自主、创新和法制渗透为主要设计目标， 强调学生个性发展和能力培养， 使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展，为其终身体育奠定基础。 二 教学分析 本课是一节老生常谈的 《快速跑》教学设计， 据了解我们这里周边的小学包 括中心校都没有专职的体育教师， 学生进入初中后我感觉学生的体育知识， 运动 技能非常贫乏， 所以本课我只想解决一个问题： 就是让学生在自身练习中找到影 响快速跑的因素，进行必要的法制渗透教育，提升快速跑的方法。 热身活动一改以往枯燥， 烦闷的跑步方法， 设计了形式新颖的花样跑， 让学 生通过积极活跃地参与， 以轻松愉快的心理状态进入课的主体部分。 主体部分是 快速跑教学， 跑是每个人经常遇到的问题， 而跑得快与慢则是个人的技术与运到 能力的体现， 短跑运动是一项技术活， 在运动中想拿好成绩， 就必须掌握一定的 技术、技巧。在课的前半段我通过让学生运用不同的跑姿，进行快速跑的练习， 找出其中影响快速跑因素。 但同时也要让学生知道有些药物也可以影响跑速， 这 类药物可刺激人的神经， 使人产生兴奋而达到提升跑速的目的， 但这种取巧行为 在比赛中是必须严格禁止的， 进而对学生进行必要的法制渗透教育。 人的一些潜 意识行为， 不留意的日常快跑， 能有效的提升快速奔跑的能力， 所以在教学中我 特意安排游戏教学， 让学生在快乐、 有趣的游戏中快速奔跑， 提升自己快速跑的 能力。 三 教学目标 1 通过教学， 让学生了解影响快速跑的因素， 引导学生在学习中学会创新， 知道 实践出真知中的道理，激发学生学习和锻炼的兴趣； 2 通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平； 3 养成良好的体育锻炼习惯，团结友爱，互相帮助，培养学生坚强的意志品质。 4 在教学中寻找突破口，进行法制渗透教育。 四 教学重点： 影响快速跑的因素，法制渗透。 难点： 提升快速跑的方法。 五教案设计 课 题 快 速 跑 教 学 目 标 教 学 1、 通过教学，让学生了解影响快速跑的因素，引导学生在学习中学会创 新，知道实践出真知的道理，激发学生学习和锻炼的兴趣； 2、 通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提咼机能水平； 3、 养成良好的体育锻炼习惯，团结友爱，互相帮助，培养学生坚强的意 志品质。 4、 在教学中寻找突破口，进行法制渗透教育。 重点 影响快速跑的因素，法制渗透教育。 难点 提升快速跑的方法。 教师指导 学生活动 组织与要求 课 、八 刖 常 规 1、 教师提前到场，作课 前检杳 2、 体育委员向老师报告 学生人数，向学生问好 3、 宣布课的内容要求 4、 检查服装，安排见习 生 1、 体育委员整队， 检查人数，向老 师报告 2、 要求学生认真听 讲 ★★★★★★ ★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △ 要求：快、静、齐，注 意力集中 课 的 部 分 1、 花样跑 2、 活动肌肉，关节和韧 带 3、 (1)组织学生分组 尝试加速跑 (2)然后将手背在 背后加速跑 重复两次体会两 种跑法有什么不同 4、 将腿长的学生和腿短 的学生混合进行加速 跑，让学生仔细观察， 有什么发现 5、 (1)肯定学生的回 学生认真听讲，排头 在不影响其他组的 情况下，带领本组沿 篮球场边线和中线 作花样跑； 2、 充分活动，使各 个关节活动开； 3、 在教师统一指挥 下进行； 4、 ( 1)认真练习， 认真思考，勇跃发 言，学生在练习中发 现，快速跑不仅与身 体的协调有关，还与 1、 在两个篮球场上沿边 线在教师指导下跑动； 2、 准备活动按体操队形 站位； 3、 练习队形 ★★★★★★ ★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △匕  课 的 部 分 答，引导学生分析影 响跑速的因素有哪 些？此外还有没有 呢？ （2）总结影响跑速的 因素：身体的协调性、 频频和步幅、短跑的技 术、天气的原因等 （2）有些药物可刺激 人大脑神经，使人产 生兴奋，从而达到提 升跑速的目的，同时 对其身心健康也会 产生极大的危害，但 这种取巧行为在实 际比赛中是严禁的， 我国对此还制定了 《反兴奋剂条例》， 对学生进行短跑比 赛中兴奋剂使用的 法制渗透教育。 6总结讲解快速跑的技 术动作要领。 7、 再次尝试加速跑。 8、 游戏《捕鱼》 （1） 游戏方法：男女 生各分成两组，每组选 出选出两人做鱼网到对 方“鱼塘”中准备