心理课的收获与感悟15篇.pdf

心理课的收获与感悟 15 篇 ( 陈导师张开双臂，作拥抱状 ) 可是呢，有这样的一种人，他们把自我 封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能 得到别人的友情呢还有一个就是大学生恋爱的问题， 陈导师出乎我意 料，他赞成大学生自由恋爱 ! 强调爱的权利，缺乏爱的本事陈导师课 堂上短短一句话惊醒了我。原先，爱还包括一份沉沉的职责…… 大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止 ! 直 到永远 ! 心理课的收获与感悟（十） ： 开学前夕，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍教师讲授的 《欢乐每一天，我的心境我做主》心理健康培训，岳教师深入浅出的 讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义 重大，经过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技 巧上让我对心理教育有了进一步的了解， 懂得了教师不但要有渊博的 学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我 今后的工作具有很大的帮忙。下头谈谈自我的几点体会： 此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风， 扫去了我心头的烦 燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲 破晓雾的第一道阳光， 使我豁然开朗我相信在此次的培训中， 我不仅 仅学到了很多心理学理论知识， 并且学到了正确对待生活的方式， 学 会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力， 它让我建立了 进取向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不 消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、进取地 适应社会。 当应对消极的生活事件时， 我学会了换个角度思考问题； 当应对 残酷的生活现实时， 我学会了换个角度说服自我； 当工作受到挫折时， 我努力调整自我的心态，增强抗挫折的本事，做情绪和压力的主人。 并学会做出客观的分析，正确的确定，哪些方面是不可改变的，哪些 方面是能够经过自我的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情， 说服自我愉快地理解，对于能够改变的地方，尽自我本事做出改变， 乐观对待发生的心理冲突， 做到胸怀坦荡， 乐观开朗。如果我们是树， 那么心理健康就是阳光， 仅有拥有阳光灿烂的心态， 才能在人生的道 路上播撒欢乐，收获幸福 新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度， 完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一个成功的教师，除了要有 渊博的学识和优良的教学技能， 还要有健全的人格和高尚的品德。 现 代化生活日益紧张和繁忙， 给人们带来许多心理变化， 应对激烈的升 学竞争及来自社会各方面有形无形的压力， 一些教师产生心理冲突和 压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼 儿产生不良影响。 经过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节 及保健工作，要用科学知识调整自我心态， 使自我始终处于进取乐观， 要善于调控情绪，学会缓解心理压力，坚持心理的平衡，掌握心理调 节的方法， 异常是在幼儿面前应控制自我的消极情绪， 不把挫折感带 进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应当选择适宜的时候、合理的 方式宣泄自我的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪 投入到教学、工作中去。 此次的心理健康教育对我来说， 永远受益， 因为心理健康教育影 响我的生活，影响我的工作，